门槛效应(Skips threshold effect/Foot In The Door Effect），又称得寸进尺效应，是指一个一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。

1975年，心理学家D·H·查尔迪尼做了一个实验：他代替慈善机构进行募捐，对一些人提出募捐时附加了一句话，“哪怕一分钱也好”；而对另一些人则没有说这句话。结果前者的募捐比后者多两倍。这是为什么呢？因为向人们提出一个微不足道的要求时，人们很难拒绝，否则太不通人性，为了留下前后一致的印象，就容易接受这个更高的要求。这就是门槛效应。

门槛效应反映出人们在学习、生活、工作中普遍地具有避重就轻、避难趋易的心理倾向。这就启示我们在日常教学和班级管理中，应当采用因材施教，循序渐进的方法，对心理承受能力认真加以分析、考虑，不能一下子提出过高的要求，否则会欲速不达，事倍功半。  当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能接受一项重大、更不合意的要求。

在班级管理中，我常常用到这样的方法。如：个别学生作业总是不交，经常有任课老师跑到我面前告状，久而久之，任课老师也会对这个学生感到非常失望，甚至上课时一看到他就会心情不好，进而影响整个教学情绪。老师也多次找他谈话，均没有什么效果。这样的孩子，本身基础差，上课基本听不懂，作业做出来的也几乎全是错的，他在自己身上看不到任何希望，这才是他不再努力的原因。在分析了他的基本情况之后并提前跟任课老师说好，对他的要求要一步步慢慢来。我找到他，要求他每天的作业不管是否完成，都要交给课代表；否则你既为难课代表又为难了老师——你一个人不交作业，课代表还怎么收别人的作业？老师也无法管理其他的学生。交作业是相互尊重的表现。先从交作业开始，又要求他不管对错总归要完成作业，再到会做的题目要认认真真完成，就这样，他不交作业的毛病慢慢就改正了，而且他自习课的纪律也好多了——因为以前他总是无所事事，所以总想找别人谈话或是看小说，而现在，完成作业就已经占据他大部分时间了。

心理学中，类似于这样的心理效应有许许多多，只要我们将它们巧妙地运用在日常班级管理中，它们一定会使我们的班级管理更加得心应手。