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研修日志

  发布者:王素华    所属单位:临颍县第二高级中学    发布时间:2018-11-11    浏览数( -) 【举报】

幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸”,列夫·托尔斯泰说过的这句话同样可以用在个人幸福上,幸福感多的人往往具有一系列的认知特征,如幸福是可以自己把握的,自己的幸福与自己的心态有很大关系,用积极的眼光看待周围的人和事很重要,对于失败的归因更多的是内部归因,不怨天忧人,善于从挫折中发现积极的方面,从中找到对自己的成长有意义的地方,发现自己的内在力量,相信自己有应对困难的力量,积极调整心态

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