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首先，钻研学科课程标准是指教师要清楚本学科的教学目的、教材体系、结构、基本内容和教学法的基本要求；

其次，钻研教科书是指教师要熟练掌握教科书的内容，包括教科书的编写意图、组织结构、认知结构、重点章节等；

再次，教师应在钻研教科书的基础上广泛阅读有关参考书，精选材料来充实教学内容。

①学期（或学年）教学进度计划。在学期（或学年）开始以前制订。它的作用在于明确整个学期 （或学年）教学工作的任务和范围，并作出通盘的安排。它一般由两部分组成：一是总的说明，包括教材、学生基本情况的分析，教学目的、教学总时数，预定复习、考试和考查时间等；二是教学进度计划表。

②单元（或课题）计划。在一个单元（或课题）的教学开始以前制订。它的作用在于对一个单元的教学工作进行全面安排。包括单元（或课题）名称、教学目的、课时分配、课的类型、教学方法、电化教学手段和教具的利用等项目。

③课时计划（教案）。上每节课之前制订。它对每一节课进行缜密的设计，是教师讲课的依据，直接关系到课的质量。它一般包括以下几个项目:班级、学科、课题、教学目的、上课时间、课的类型、教学方法、课的进程和时间分配等。有的还列有教具、板书设计和课后自我分析等项目。上课进程中，对原定课时计划，有时根据具体情况可做适当调整。