体育与健康课设计说明

一、指导思想:

    在全面推进素质教育的形势下,努力实施体育与健康课新课程标准,鼓励并提高学生的个人兴趣爱好,培养学生的创新精神,为学生的终身体育打下坚实的基础,以人的主动发展为本,树立“健康第一的指导思想”。

    二、教学内容:

    本课以篮球为主要内容,主要学习篮球的假动作后运球突破技术.

    三、教学目标:

    通过学习假动作后运球突破,发展学生身体的协调性、灵活性,培养学生勇敢、机智、果断和团结协作、奋力拼搏的优良品质。

    四、组织教法:

    1、根据学生的认知、情感、意志、和生理机能等的变化规律,提高认识、培养兴趣,主动参与。

    2、在教师的“导演”下,把练习内容作为达成目标的手段和途径,通过分散和集中相结合的组织形式,作到“严而不死、活而不乱”。

    3、采用启发诱导的方法,创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围,达到培养实践能力和创新意识的目的。

    五、课的安排

    1、开始:各小组长报告本组出勤,师生问好,导出本课内容

    2、准备部分:利用球操热身,利用各种运球练习以及运球打球游戏来熟悉球性并提高控球能力。

    3、基本部分:

    ① 持球进行假动作练习(以右脚为中枢脚为例)

    ② 使用标志物练习

    ③ 用真人防守练习    ④ 向学生介绍其它过人方法

    ⑤ 分组比赛

    4、放松运动及小结:利用心理暗示方法放松身心

    体育与健康课教案(水平五)

   一、学习内容

    篮球基础运球技术----假动作后运球突破

    二、学习目标

    学习并基本掌握假动作后运球突破技术,发展学生身体的协调性、灵活性,培养机动灵活、奋力拼搏的精神。

    三、学习步骤

    1。导入阶段:明确课的目标,教师简单陈述

    2。学习体验:篮球运球技术----假动作后运球突破

    (1。)求实:热身运动 : 篮球场名称识记

    ( 球操一套 )

    头部运动、肩部运动、体转运动、腰部绕环、俯背运动、胯下运球、垫步绕环、跳跃运动、整理运动 五分钟时间进行提高控球能力练习(可让学生根据自己情况练习)。游戏:运球打球(两人一组运球,在保护好自己的球的前提下,把对方的球打掉) 而后可进行多人练习

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    (2。)求知:建立正确概念

    提示1、持球的技术:两脚左右开立,两手持球置于体侧

    提示2、身体重心的运用

    ① 提问与说明:攻守两人对峙,采用何姿势

    提示    :在不采用传球、投篮前提下

    ② 简介假动作后运球突破的特点、作用、注意事项(以右脚为中枢脚为例):进攻队员持球面对防守队员,左脚向左跨一步,做假动作迷惑对方,让他误以为要从他的右侧突破。待防守队员重心向右移动时,进攻队员左脚迅速向对方左侧跨一大步,将对方置于身后,运球突破过人。

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    图解:▽为标志物或人,◎为进攻队员

    (3。)求学:学与练: 形成正确的技战术概念

    学练方法:可让学生先尝试

    练习1:持球做假动作练习

    练习2:利用标志物进行练习,并让学生展示。

    练习3:面对防守队员进行练习,并让学生展示。

    学练要求:面对防守,果断突破

    学练重点:假动作逼真,过人的步法

    提示1:突破前用假动作摆脱防守

    提示2:突破时注意侧身控制好球

    提示3:把握时机,第二步迈的要大、果断

    (4。)求精:学生自练、自评、互评,教师引导

    (5。)求美:选部分学生进行展示,教师和学生集体评价阶段

    (6。)求高:让学生展示其它突破过人技术(右侧突破、体前变向、背后运球过人、转身突破),让学生分组练习.

    3、挑战体验:教学比赛

    (7)求乐:三对三半场比赛

    提示1:前提:尽量不直接投篮或传球,多运用所学技术(假动作后运球突破)后投篮得分

    提示2:文明比赛、感受竞争

    提示3:注意安全   ▲▲

    四、身心调节

    (1。)本课采用心理暗示的放松手法,目的是为了在短时间内使学生调节神经系统兴奋性,消除生活和心理上的疲劳,使情绪很快稳定下来,集中注意力便于更好的进行室内文化课学习。时间:2-4分钟

    要求:师生必须相互配合,才能收到好的效果

    (2。)师生评议,并介绍下节课的学习内容

    (3。)回收器材