“十年树木，百年树人。”我们的教育工作者承载着传递人类文明圣火的重要使命，应当为国家、为民族的发展振兴培养高素质的人才。可现状呢，愿意让孩子当教师的家长，又有几人呢？学习成绩出色的孩子有几人愿意填报师范志愿呢？即便如此，少数地方领导还动不动就打着“改革”的幌子，胡乱拿教师的编制开刀。有些新闻媒体，对教育界的“不良事件”大炒特炒，对教师的要求近乎神化，苛求完美。在这样的氛围里，即便是培养出了“高素质的人才”，他们也是“孔雀东南飞”，一去不复返。如此下去，建设高素质的教师队伍，实现中华民族的伟大复兴从何谈起？
凡此种种的压力，使我有一种进退维谷的感觉。笔者呼吁，政府及社会各界人士应该给广大教师以更多的关爱，使教师职业真正成为令人羡慕的职业。

对教育教学工作过程中遇到的问题，不能及时排解、自我疏导。我认为，解决教师职业压力的根本措施还是要在内因上下功夫，做到自我调节与适应。

1.保持良好的心态面对工作

理智、冷静地面对来自于各方面的压力，以乐观、大度的心态予以应对。遇到难以排解的压力时，要做到合理宣泄：向领导汇报、向同事请教、向朋友倾诉等。同时配合以自身的自控能力，灵活应对各种难题，敢于面对问题与挑战。

2.在工作中不断完善自我

平时加强理论学习，面对压力时，善于利用压力完善自我，实现个人的提升。

3.构建良好的人际关系

良好的人际关系是教师开展教育教学工作的重要保证，这包括与学生、与家长、与领导、与同事、与亲人等不同类型的人际关系。“金无足赤，人无完人”，教师必须正视并接受来自于内部和外部的各种压力，与他人之间坦诚、友好、信赖、尊重、同情与理解，构建良好的人际关系。