水平三“肩肘倒立—前滚成蹲立”教学设计

一、指导思想

   坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。依据初二年级学生的身心发展和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，使学生在合作学习中体验乐趣，懂得关爱同伴，促进学生的和谐发展。

二、学情分析

   授课对象为六年级的学生，该年龄段的学生因为在之前接触过“肩肘倒立”，因此对“肩肘倒立”有了一定的动作认识，但是对具体的动作要领已经遗忘，而且该年龄段的学生正处于生长发育期，肌肉力量的发展跟不上身体骨骼的生长从而影响了身体的协调性，同时男生下肢的生长与女生下肢、臀部的变粗也增加了学习“肩肘倒立”的难度。

三、教材分析

   学校技巧教学是以掌握技巧运动中最简单、最基础的以滚翻、平衡为主的技巧动作，并在此基础上组成联合动作。选择“肩肘倒立—前滚成蹲立”作为体育与健康课教学内容，主要是因为该教材简单易学，学生比较容易接受。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力的延伸，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力，陶冶其情操。该教材共分四课时来完成。第一课时：肩肘倒立——前滚成蹲立（结合保护与帮助完成）；第二课时：独立完成肩肘倒立——前滚成蹲立；第三课时：以肩肘倒立——前滚成蹲立为主创编简单的组合动作；第四课时：技术评定。

四、教学目标

1、知识与技能目标：通过学习学生能了解肩肘倒立——前滚成蹲立的动作做法、要领。80%学生能够在保护与帮助的情况下完成肩肘倒立——前滚成蹲立动作，少数学生能够独立完成肩肘倒立——前滚成蹲立动作。

2、体能与健康目标：发展学生肌肉力量和身体的协调性，促进全面发展。cnjy.com

3、情感目标：感受同伴间的友谊，建立和谐的人际关系；培养合作、探究的意识和团队精神。

教学重点：肩肘倒立的翻臀、夹肘。

教学难点：肩肘倒立的伸腿、展髋。

五、教学策略与设计

  将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：

1、保护与帮助法2、分解与完整练习法3、讲解法和示范法4、指导、纠正错误法5、发现法6、游戏法

六、教学环境与设备资源

 教学准备:多媒体设备、磁性黑板、动作图解33张

学生准备:学生学会操作技术，熟悉多媒体设备操作方法

教师准备：制作与教学相匹配的，能供学生课堂学习用的多媒体操作视频

教学资源：公共网页中的肩肘倒立—前滚成蹲立动作视频。

七、教学过程

（一）开始热身部分： 12分钟。

1、上课常规导入：（2分钟）

①教学活动

a、集合整队，检查人数，师生问好

b.教师宣布本课的内容、目标并提出要求

c.检查服装、安排见习生

②组织措施：成四列横队集合

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△ （ 图1）

③要求：快、静、齐

2、 花样兔子舞

方法：学生分男女人数相同的四组，听音乐做跳左脚两次，右脚两次，原地小跳前一次，后一次，再原地小跳向前三次：左左→右右→前→后→前前前。

（1）单人原地做击掌按节拍摆动

（2）双人做相反方向的练习

（3）集体搭肩摆腿练习

①教学活动

a、教师讲解示范活动内容的方法

b、学生在教师的带领下跟着音乐进行练习。

②组织措施：成两扇形分开

 图二                               

③要求：跟着音乐节奏充分有力的摆动3、拉伸活动

第一节：头部

两脚左右开立，两手叉腰，活动头部关节

第二节：肩部

两脚左右开立，两手斜下举，提肩绕环

第三节：上肢

两脚左右开立，右手屈肘，左臂伸直置于右手内侧，做向后的拉伸。

第四节：侧拉伸

两脚成左弓步站立，左手叉腰，右臂伸直贴耳朵向左做拉伸活动。（左右各两个八拍）

第五节：韧带拉伸

两脚左弓步站立，两臂侧举，慢慢向下振动，上体左转，两臂前举后上举，右脚屈膝，左脚脚跟着地，上体前屈。（左右各四个八拍）

①教学活动

a、讲解示范带领学生一起做拉伸练习

b、学生在老师的带领下跟音乐一起练习

②组织措施：如图二

③要求：动作力度由轻到重，幅度大

（二）学习提高部分：28分钟

1、夹纸接力

①组织学生完成夹纸接力游戏。

a、接递者蹲立

b、接递者站立

c、接递者举高手臂在头顶上接

②教学活动

a教师示范讲解游戏方法并提出问题“为什么这么做？”（如图二）

b学生按教师指定队形听讲并看示范。

c教师组织学生进行练习，并根据教师的建议尝试解决问题。

③组织措施：成四列纵队站立

2、肩肘倒立—前滚成蹲立

①教学活动

a观察图解，根据夹纸游戏教师的提问总结出动作要点。

b理解动作要领，在翻臀的基础上撑腰、夹肘。

②组织学生练习：

A、向后倒肩，同时两臂伸直压垫、举腿、翻臀。

B、两手撑腰的后侧、夹肘，展髋。结合保护与帮助。

C、保护帮助下完成肩肘倒立——前滚成蹲立。

D、独立完成肩肘倒立——前滚成蹲立。

e、展示

③组织措施：如上图成体操队形散开

④要求：

a自我尝试，组间互相鼓励。

B认真听讲，知道展示的步骤。

3、游戏：动力火车

方法：平整场地上画两条相距20米，相互平行的线，线宽7厘米，一条为起点线，另外一条为终点线。将学生分为人数相等的4组，除排头以双脚支撑，双手抱住后边两人的膝关节外，后边两路纵队的其他队员以内侧手扶在前面人的肩上，用内侧脚支撑，外侧腿小腿向前抬起，同时外侧手抱（抓）住后面的人向前抬起的外侧脚踝的关节处。当教师发令后，除“火车头”与“火车尾”两名队员用走步方式引导“火车”前进外，其他全体队员以单脚支撑集体向前跳进，行进时可以喊着统一的口令，使全队步调、节奏保持一致，例如：“一二、一二……”“嗵嚓、嗵嚓……”等。以排尾学生首先越过终点线的队为胜。

规则：

①“火车”行进过程中，除排头外，如其他人以两脚行走，则判为失败。

②“火车”如在中途脱节，必须在原地接好后再前进。

(1)教学活动

a教师讲解并示范游戏方法及规则。

b组织学生开始游戏

c教师评定名次并进行点评。

(2)组织措施：四列纵队站立

(3) 要求

a遵守游戏规则

b激情高昂地进行游戏

(三)恢复整理部分：5分钟

一、放松操

方法：听音乐做形体放松操。

（1）教学活动

1、在教师示范带领下跟着音乐做

（2）组织措施：全体向右转，成四列横队散开

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△图7

（3）要求：

1、配合舒缓优美的音乐，同学们充分放松，可以相互配合

2、讲评：教师总结本节课教学，并布置课外作业

3、收拾整理器材：安排学生归还器材

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

1、在练习徒手中可能动作不协调

解决：及时安排动作好的同学帮助或者教师给予知道。

2、在小游戏中可能会大部分同学会相撞

解决：要求同学注意秩序，手拉手

九、场地布置

小垫子25个     录音机1台  废报纸   田径场地  白灰

十、效果预计

1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。