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学习《核心力量训练实践课》心得

  发布者:张晋    发布时间:2018-08-03    浏览数( -) 【举报】

1、双指托人游戏

2、肌肉激活

3、按摩棒的使用

4、泡沫轴

5、半球体的使用

6、跳绳

7、体育中招时立定跳远成绩如何提高

8、放松肌肉练习

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