发布者：蔡玉梅 所属单位：云霄元光中学 发布时间：2018-07-16 浏览数( -) 【举报】
体育与健康课的运动负荷是实现教学目标的重要因素，学生学习和掌握运动技能与锻炼身体都必须要有一定的运动负荷。能否取得身体练习的效果主要是由两个因素决定的：一是练习方法，二是练习中的运动负荷。丢掉运动负荷的体育与健康课将失去其本质属性，随之也将丢掉学生的健康。在教学中只有保持适宜的运动负荷，才能收到较好的教学效果。所以这就要求我们体育教师应该设计出比较科学合理的运动负荷，为提高教育教学质量服务。
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