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中学生心理健康的基本方法策略

心理健康教育课主要是通过教师与学生共同活动进行的。因此，我们可以把这些活动的方式看成心理健康教育课程教学的方式方法。心理健康教育的教学方法一定要针对当事人的主要问题，提供他们所能接受的方式，采取最有效的自理策略。中学生心理健康教育的基本策略包括：

1、关注。对任何学生都无条件地关注

2、反馈。引导学生自我探索、认识自我

3、阅读。引导学生通过阅读有关书刊，从而自己解决自己的问题

4、改变认知。通过暗示、说服等方法，促使行为的改变

5、行为训练。通过布置一定的作业，增强学生的自信心和勇气

6、角色扮演。在自然、自发的气氛下，演出希望的、害怕的角色行为，促进个人的心理成长

7、示范作用。教师在每一个活动之前首先做示范

8、同伴互助。学生带学生，弥补教师力量不足

9、家庭会议。教师、学生、家长三方面共同制定计划，帮助解决问题

10、自我管理。让学生学习自我控制、自我指导，以达到自立自助的目的