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在《课标》中明确提出“健康第一”的指导思想，体育教学以增进学生身心健康为主要目标，发展人们对健康认知水平的深化和提高。是全面实施素质教育，以人为本，注重全体学生的全面发展与个性差异相统一，在教学与锻炼活动中培养学生实践能力、创造能力和创新精神的教学。在本期的教改实验中从教改课与区内的优质体育课中可以看出，摆脱了教师讲、学生练的单一的师徒传习教育，强调把学生的感知、思维、实践有机地结合起来，充分挖掘学生课外掌握体育知识的潜能，让学生自己学、自己练，从而发现问题、解决问题，鼓励学生的创新思维与实践，通过独立尝试、比较，逐步理解如何才能有效地解决问题，从而发展学生的思维能力、独立性和创造性，并使学生在解决问题的过程中得到乐趣与满足。在教法上注重多法结合、互配使用，以期达到最优化的教学效果。教师在一节课中交替使用讲解示范，纠正错误，实验演示，观看录相，播放录音等多媒体教学方法，使体育教学方法呈现出多样性，百花齐放，不落俗套，更具特色，使学生在“乐”中练，在“练”中乐，以期达到课改实验的预期目标。