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教师职业倦怠的调节策略

  发布者:杨丽丽    所属单位:郑州市财贸学校    发布时间:2018-07-30    浏览数( -) 【举报】

一、教师职业倦怠的概念

二、教师职业倦怠的现状

1、挫折感  

2、退缩甚至产生敌视行为。

3、人际关系紧张。

4、生理症状。

5、忧虑感。

6、工作效率低落。

三、教师职业倦怠的原因

(一)传统伦理道德对教师期盼

(二)教育体制改革中的压力

(三)教育管理中的升学率

(四)新课程改革的实施

(五)各级各类评优

四、教师职业倦怠的调节策略

(一)正视工作倦怠,不要过于责备自己,要热爱本职工作。

(二)不断学习,提高自我。

(三)增强自我效能感。

(四)积极应对,培养良好心态。

(五)参与课余活动。

(六)寻找宣泄场所。

(七)善于寻找路子。

(八)保持良好的身体状态。


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