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        作为一名刚刚入职不久的新教师，更多是从学生到老师这样的一种角色转变，对教师这份工作的性质以及会面临的问题，我体会的远远不够全面与深刻。

        但通过本次网上研修《教师心理情绪与健康》一课的学习，通过专家的细致解读，我明确了当前教师职业压力问题的现状，教师的压力主要来源于学生难教，家长难处，学校工作繁重 ，教师越来越难当。压力过大，会对人产生极大危害，长此以往便导致教师们心理健康出现问题，而一个身心健康的教师才是有可能让学生真正地健康成长的教师。

        正是通过本次的学习，我才掌握了相关知识，问题产生的原因，以及如何及时进行自己心理调适，避免造成严重的心理疾病。     

        另外，作为现代教师，教师也应该学会调整与他人和社会的人际关系，以相对健康的心理素质，去适应社会大变革，适应新时代学生与家长的变化。学会积极地思考问题；积极地进行自我心理上疏导。

        最后，教师在做好教育教学工作的同时，也要积极进行体育锻炼，养成良好的饮食习惯，保持良好的身体状态。

       习近平同志强调："百年大计，教育为本；教育大计，教师为本"。作为园丁，身体是革命的本钱，心理更是身体的先导。教师，任重而道远，只有保重自己，才能更好的服务国家与社会。