作业标题 :作业2 作业周期 : 2018-10-08 — 2018-12-31
作业要求 : 内容: 通过本次课程的培训和研修,你一定对自己的教学方法和职业素养有了创新性的提升。请列举一个自己的教学案例,运用研修成果从教学设计、教学策略、教学评价三个角度分析其优点和不足,并提出改进建议。 要求: 1.要求原创,拒绝雷同。字数不少于300字。 2.为方便批改,请尽量不要用附件形式提交。(最好先在文件编辑器word软件里编辑好,利用粘贴复制的方式提交在平台上。) 3.请在作业截止日之前提交。 4.题目自拟
发布者 :项目管理员
提交者:学员龙晓军 所属单位:雷波县黄琅中学 提交时间: 2018-11-06 19:14:57 浏览数( 0 ) 【举报】
教 材 | 跳跃:多种形式的跳跃; 任选教材:身体素质——立定跳远、举重物。 | ||||||||
教 学 目 标 | 1、 通过多种形式的跳跃练习,了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值; 2、 学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧; 3、 学生了解跳高相关知识,培养不怕困难、敢于挑战的精神; 4、 跳跃:5~6次;身体素质:5或6次。 | ||||||||
教学过程 | 教学内容 | 教 师 活 动 | 时 间 | 学 生 活 动 | 练习 次数 | ||||
开
始
准
备
部
分 | 一、常规
二、队列练习
三、准备活动 | 一、1、教师提前到场,准备好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。 二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯;蛇行走、交叉走。
三、1、教师领做徒手操: ① 上肢运动;②体转运动; ③体侧运动;④踢腿运动; ⑤腹背运动;⑥跳跃运动。 2、游戏:教师提示游戏内容及规则,参与并指导学生活动。 | 5 分 | 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好,认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师一起做充分放松。要求:动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动,气氛活跃。 |
1 ∫ 2 次 | ||||
基 本 部 分 | 一、多种形式的跳跃 | 一、1、教师讲解跳跃的意义与作用: ① 人体运动的一种基本方式; ② 与我们的日常生活联系密切; ③ 跳跃动作结构:适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。 | 10 分∫ | 一、1、学生认真听取教师讲解,明确所学练习的意义。队行:四列横队。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ | 5 ∫ | ||||
教学过程 | 教学内容 | 教 师 活 动 | 时 间 | 学 生 活 动 | 练习 次数 | ||||
基
本
部
分 | 2、组织学生开展各种跳跃练习。 3、提出问题:怎样才能跳得高? 要领:既要有良好的腿步弹跳力,还要有全身协调发展的力量素质和良好的柔韧性、协调性。 4、 上跳跃的练习——跳绳。 要领:摇绳自然放松,前脚掌着地,踝关节有弹性地蹬地。 | 15 分 | 2、按要求在组长带领下认真开展各种练习。 3、让学生在练习中找到答案,优秀学生示范,吸取同伴的先进经验。 4、按要求开展各种方式的跳绳练习: ①双脚跳;②单脚跳;③双脚交替跳。 | 6 次 | |||||
二、身体素质 | 二、1、教师讲解并示范素质练习的内容:立定跳远、举重物。
2、指导学生开展练习。
3、及时表扬和鼓励,对完成练习积极的同学进行精神奖励。 | 10 分 | 二、1、听清教师讲解,仔细观察教师的示范。 2、分小组认真完成素质练习: 立定跳远:6次;举重物:5次。 3、积极争优,努力创先,对做得好的同学进行鼓掌赞扬。 | 5 或 6 次 | |||||
结
束
部
分 | 一、整理运动
二、小结 | 一、 教师讲解游戏“拉网捕鱼”的规则并叫几位同学一起示范。 二、 总结讲评本课学习情况,对完成较好的小组进行表扬。 三、 安排学生收拾器材,师生再见,宣布下课。 | 5 分 | 一、 学生按游戏要求认真开展活动,做好充分放松。 二、 学生小结自我上课情况,组长总结汇报。 三、 女第2组收拾器材,师生再见。 | |||||
实 施 情 况 记 载 | 班级 | 1 | 2 | 3 | 4 | 预计 负荷 | 练习 平均 密度45%心率145次/分 | ||
日期 | |||||||||
教学反思:学生身体素质百分之30都较差,在下次教学中应加强身体素质训练 | 场 地 器 材 | 篮球场2面; 障碍物16个; 绳60根; 篮球挂网袋(系线)4个; 体操棒4根; 小杠铃4付。 |
评语时间 :2018-12-08 21:49:07