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暑假中参加了学校组织的省级骨干教师培训。培训中我们聆听了多位专家的讲解，了解了职业教育中许多新的理念，学习了一些教学新技能。在培训的后期我们又进行了教师网络培训。网络培训课程的安排内容也非常丰富，有专业技能的，还有关于教师身心健康的，其中《学习积极心理学做幸福教师》，我认真进行了学习。

在平时的工作学习和生活中，我们经常会有各种各样的烦恼：人际关系的、工作中的、还有家庭生活中的等等，所以我们就觉得生活没有幸福感，尤其在现在这样快节奏的社会环境下。李月老师的讲解中提到，“一个人幸福感的获得要通过自己努力，将自己的优势和美德发挥到极致并产生社会效益。”例如坚持学习、提高自己的情商、正直诚实、爱与被爱等等。对我很有启发，有时候生活中的一些事我们换个角度，换个方式，我们就会减少很多烦恼。学习进步，我们的生活也会越来越好。