很荣幸能得到这次的骨干教师培训，一定要以这次学习机会为契机，向其他教师虚心求教，严格要求自己，扎实学习，同时以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，促进教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展服务，现结合中学物理学科教学特点与自身情况，制定个人研修计划。

1. 积极以专家组的精彩案例及相关要求为主要研修内容，扎实学习，分步推进，努力完成各学时内容。

2. 认真读帖、发帖、回帖。并认真学习，积极发言，讨论，反思，争取每一次研修活动都有所收获。

3、在研修期间，充分利用培训资源，与同行交流分享教育教学中的得失。认真抓住每个学习的机会，认真学习教学案例，在平台上发表相关文章。

4、听取专家讲解解题思路，说精准的物理语言，讲透重点的例题，不断丰富自己的内涵。积极向专家请教，解决教学中存在的问题和困惑，利用好这次的学习机会。

5、勤奋刻苦努力学习，丰富自己的教育教学理论素养。 坚持认真学习专业知识及教育教学理论书籍，广泛阅读充实自己，不断给学生新信息、新知识，使课堂教学效果更好。

6、 做好自己的本职工作，在日常工作中，积极创造精彩物理课堂，积极上公开课，展示自己的教学成果，同时虚心接受同事的评价和建议，从而提高自己的课堂授课水平，踏踏实实地学习、工作。

7、利用这次培训学习的机会，见贤思齐，相互交流，共同进步，努力提高。通过实践反思再实践的教学活动，研修提高自己的教学能力，优化教学模式，丰富教学艺术。

本人将力争在此次骨干教师培训方面做最大努力，珍惜并利用这次机遇，积极学习，努力提高专业素养，积极参与教学交流，发挥骨干教师的作用，努力使自己成长为拥用学识魅力和人格魅力的优秀教师。