发布者：杨依静 所属单位：梓潼县建兴乡小学校 发布时间：2018-12-12 浏览数( -) 【举报】
学习了《察觉和应对教师职业倦怠》这一课我对教师职业倦怠总结出以下方法：
1、正确认识职业倦怠。以积极的态度看待职业倦怠，正确认识倦怠各种症状，以便及早解决问题。
2、建立合理的专业期望。教师应充分了解自己事业的限制性，不要因为自己的现状与预期目标相差太大而产生理想的幻灭。
3、坚持正确的信念和职业理想。作为教师本人，更应该清醒的认识到倦怠源于自己所遇到的压力。所以应该提高自己的耐压能力，培养良好的个性特征。
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