积极应对教师职业倦怠

当今社会，很多教师都或多或少有职业倦怠。在教师这个行业，70%是女教师，而女性往往是相对感性的，更容易有职业倦怠。作为工作5年的我，当然偶尔也有职业倦怠。引起职业倦怠的原因是多方面的，如教学改革的发展，8次教育改革要求教师跟上步伐，有的教师觉得力不从心；学生难于管理，学校资源匮乏导致无法体现自身价值；有的教师不爱读书，对工作失去兴趣，觉得和其他教师有很大的差距；还有来自人际关系的压力，和家人互相抱怨，没法尽心照顾家人孩子等，这些都是教师职业倦怠中的自身原因。

既然职业倦怠是很多人不可避免的，那我们就要寻找方法来积极应对职业倦怠，以下就是我整理的一些方法：

   1、时常提醒自己，做一名教师这是我的选择，这份工作可以带给我的价值，这个价值刚好是我需要的，既然是我需要的，就安心工作。

   2、不要把自己想得太重要，或者觉得这份工作不可缺失。在工作中遇到有不顺心的事，一定要敢于说出来，可以找一个说出来相对安全      并且不会让他有压力的人。

   3、  很多时候节假日归来，不想上班，此时我们就可以提前一两天来过渡假期，不至于节假日归来后无精打采，提不起精神。

   4、  可以选择一款适合自己的精油随身携带，有压力或心情不好时，拿出来提提神。

   我相信，只要我们积极应对教师职业倦怠，我们就会时刻拥有教育教学的激情。当我们用激情去进行教学，会使学生的心灵受到陶冶，智慧得到启迪，潜能得以挖掘，当这样的时刻来临，教师同时获得了成就感和满足感，教师职业倦怠必然踪迹全无。