教师职业倦怠的原因

教师职业倦怠的原因大体上可以外部原因、自身原因和其他原因三方面来说。首先我们来了解一下外部原因，当今社会大部分老师的工作时间过长，任务重，社会体系的不完善不公平，社会行业的分配不合理等等这些都让老师的心理压力过大，从而对教师这个职业产生了倦怠。有很多时候老师觉得自己的工作不被认可，每次辛辛苦苦的付出换来的却是家长的一句应该做的，作为一名小学老师，为了上好一节课，往往需要更多的时间去准备，课后还要花大量的时间来修改作业，找出学生还存在的问题。还有就是教师自身的人文素养、教育素养、业务能力不够理想。职业倦怠大大降低了工作的效率，因此，我们可以从以下几个方面来改变自己：

一、            了解自己，正确认识教师这个职业。

二、            自己鼓励，积极锻炼自己。当自己感到压力过大的时候，可以通过跑步、听音乐等方式来缓解一下。

三、            丰富业余生活，培养兴趣爱好。

四、            积极改善自己的朋友圈，改善和周围人的关系，遇到困难的时候多和身边的人交流交流。

五、            改善学校环境和社会环境。