教师职业倦怠的应对策略

        社会保障。一是政府通过媒体的正面报导，宣传教师队伍的优秀代表，从而提高教师的社会地位，维护教师的合法权益；二是政府要提高教师的经济待遇，让“清贫”与“寒酸”淡出教师的生活；三是社会要对教师提出合理的期望，正确看待教师的平凡，不神化教师的职业形象。

       学校关怀。一是学校要创设学习氛围，让教师在工作中学习，在学习中工作；二是学校要建立能够调动教师工作积极性和创造性的工作机制和激励机制；三是学校领导要关心、尊重教师，实行民主管理，提高教师的专业自主感和工作的灵活性；四是学校要多为教师进行心理输导，为教师减压，让教师走出亚健康状态。

      个体努力。1.教师要加强学习，不断丰富业务知识，提高业务能力，努力创新，以适应社会发展和课程改革的需求。2.教师要形成乐观、自信、积极的生活态度。多与他人交流、沟通，倾听别人的工作经验和工作感受，缓解压力，走出自我封闭状态。3.丰富文化生活。教师要学会劳逸结合、忙里偷闲、品味生活。平时多参与一些有益于身心健康的活动，放松自己。4.加强体育锻炼。身体是革命的本钱，好的身体是抵抗一切不良思想的保障，教师要进行适当的体育锻炼，增强体质。

      走出职业倦怠的怪圈，快乐地工作，是全体教师的梦想；帮助教师摆脱职业倦怠，突破专业发展瓶颈，是全社会的责任。愿社会能给教师一方睛空，让教师健康成长；愿所有的教师能解放思想，调整心态，拥有幸福的教育人生！