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作业标题:作业1 作业周期 : 2018-12-04 2019-03-01

发布范围:全员

作业要求:

作业内容:

通过学习《觉察和应对教师职业倦怠》这门课程后,请分析教师职业倦怠中的自身原因有哪些?并说出3-4条应对职业倦怠的方法。

作业要求:

1. 题目自拟,字数要求:不少于300字。

2. 内容必须原创,如出现雷同,视为无效,成绩为“0”分。

3. 为方便批改,请尽量不要用附件的形式提交。(最好先在文档编辑器word软件里编辑好,再将内容复制到答题框提交,操作时间不要超过20分钟

   4.请在截止日期前提交,逾期无法提交。


发布者:项目管理员

作业1

提交者:学员王丹    所属单位:达川区石桥镇中心小学幼儿园    提交时间: 2019-01-25 23:30:12    浏览数( 0 ) 【举报】

和有趣的人一起工作


尽量远离无聊的人,以及负能量发射源。有趣的人可能是你熟悉的同事,或者你可以加入一个新的团队,甚至加入网上你感兴趣的社团。


清理工作空间


有人喜欢通过清理办公桌来缓解焦虑,你可以以批评的眼光来审视周围的事物并且问自己:这些东西有必要在这里吗?怎么让它们更简单一点?这样做的好处是你可以额外获得一个干净整洁的办公环境,让心情好一些。


发展一个爱好


你可以寻找一个新爱好,比如徒步旅行、编织、绘画、演奏乐器、骑车、烹饪、摄影……什么都可以,如果你有某种专长,也可以教别人,帮助他人也能缓解厌倦。


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