作业标题：作业1 作业周期 : 2018-12-04 — 2019-03-01
发布范围：全员
作业要求： 作业内容： 通过学习《觉察和应对教师职业倦怠》这门课程后，请分析教师职业倦怠中的自身原因有哪些？并说出3-4条应对职业倦怠的方法。 作业要求： 1. 题目自拟，字数要求：不少于300字。 2. 内容必须原创，如出现雷同，视为无效，成绩为“0”分。 3. 为方便批改，请尽量不要用附件的形式提交。（最好先在文档编辑器word软件里编辑好，再将内容复制到答题框提交，操作时间不要超过20分钟。） 4.请在截止日期前提交，逾期无法提交。
发布者：项目管理员
提交者:学员王丹 所属单位:达川区石桥镇中心小学幼儿园 提交时间: 2019-01-25 23:30:12 浏览数( 0 ) 【举报】
和有趣的人一起工作
尽量远离无聊的人，以及负能量发射源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一个新的团队，甚至加入网上你感兴趣的社团。
清理工作空间
有人喜欢通过清理办公桌来缓解焦虑，你可以以批评的眼光来审视周围的事物并且问自己：这些东西有必要在这里吗?怎么让它们更简单一点?这样做的好处是你可以额外获得一个干净整洁的办公环境，让心情好一些。
发展一个爱好
你可以寻找一个新爱好，比如徒步旅行、编织、绘画、演奏乐器、骑车、烹饪、摄影……什么都可以，如果你有某种专长，也可以教别人，帮助他人也能缓解厌倦。