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篮球全场紧逼人盯人防守战术

  发布者:林荣芊    所属单位:厦门市康乐第二小学    发布时间:2018-12-13    浏览数( -) 【举报】

  青少年全场紧逼最容易犯的错误就是找不到自己的人,当投进篮以后或者罚进篮以后找不到自己的人,对方偷袭快攻,这是最严重的问题。

 

全场紧逼攻转守找人练习

为了加大找人的难度,我们在进攻的时候要求防守的队员换人,一找掩护就换人。下面我们练习找人,准备,开始。

注意不要让对方的队员很轻易地把球发进场内,所以同学们要采用抱防,而且要比平时盯人防守的那种抱防还要紧,甚至完全背防都可以,要让对方发出球很困难,甚至于让对方造成失误。

在全场紧逼防守战术中,能否用最短的时间、最快的速度,找到自己所防守的对象是紧逼战术成功的关键,全场紧逼防守常常在本方进攻得分后,对方发端线球时发动,因此要求全队球员攻转守得速度要快,找人要准。

 

全场紧逼破坏对方发球练习

那么下一步呢,就是要破坏对方的发球,不让队员很快的把球发进场,我们后面好部署我们的防守,不让对方顺利把球发进来有两种办法,一种是一对一紧逼,还有一种办法就是两人夹一个,因为每一个队都有一个控球最好的后卫,他来负责干什么,他来破你的紧逼防守,我们一个人能力不够,我们用两个人破坏他的发球,让他支控球水平差的另外一个人来接应球,造成他的推进速度慢,甚至于造成他的失误,下面我们来练习破坏发球,准备,开始。找人夹击,往边上堵,堵住、堵住、堵住,好,停,每一个位置都是抱防,对了,这样就更好了,我们5个人都在向对方施加压力。

在全场紧逼防守防守战术中,破坏对方发球是紧逼防守战术能否成功的重要环节,实际上也是攻转守过程中快速找人要求的延伸,破坏对方发球的防守要点有以下几个方面:

1.攻转守的意识要强、速度要快,尽快找到自己的防守人,并严密控制他的接球。

2.对对方控制球能力较强的队员可采用两人防一人地方式,不让他接到球,使球发给那些控球较差的队员,一方面延缓了对方进攻的时间,另一方面减少了防守压力。

3.当球发出后,对持球人的防守要大胆错位,向边线挤压,控制他向中路前进的路线,使之只能延边线运球,为下一步夹击做好准备。

我们通过艰苦的练习提高了我们紧逼的质量,那么会给对方造成恐慌,比如说他发进球就很慢,往前推进也很慢,我们可以在夹击区对对方进行夹击,把他的球断过来,下面我们就练习在紧逼的情况下,事机去夹击,争取抢断球,在最短的时间里扩大比分或者领先的更多,或者把落后的比分追回来。

 

过中线夹击与轮转补防练习

找人要快,堵中、堵中、堵中路,对了,往边线堵,停,大家看到了,对方刚刚过了中线,刚才说了要事机夹击,什么是机会,像这种地方就是机会,这边是中线,球过了中线以后不可以回线,这边是边线,不可以踩,踩了边线算失误,这个时候我们的队员A可以上前夹击,增加对对方持球人的压力,那么后面怎么办,我们说夹击防守一定要有一个整体的行为,只要前面有夹击,后面有轮转,怎么样一个轮转的办法,我们把从后线往前线,往上线去夹击,我们叫做竖夹。在竖夹的时候要横断,处于这个位置的队员要横断,来断这个球,从这个位置调整到这个位置来断球,因为那个队员,持球的那个队员最喜欢就是把球传到内线,所以这个动作要非常的迅速,那么你的人漏了以后,这个队员他的人漏了以后,怎么办,处在离球最远端那个防守同伴再来继续轮转,来补防他的人,也就是说他一个人要防两个人,那么这两个人并不是十分危险,最危险的是这个人和这个人(强侧的人),那么A同学紧逼这个人不可以接球,我们的B同学紧逼篮下的人,不可以接球,这个就叫做竖夹横断。

夹击形式之一竖夹横断示意图1图2:

  还有一种方式,C同学处在这个位置,我们的A同学可以从这夹,从横向向前夹击,这个时候横夹竖断。你轮转防两个人,对,你们两个人更确切的说防三个人,因为这个球如果向远端传,球速很慢,你们两个人完全可以来得及调整位置,甚至于抢断球,这就叫横夹竖断。每一个环节都要紧紧的相连,紧紧的扣在一起,哪一个环节有一点毛病,我们的整体防守就奔溃。

夹击形式之二横夹竖断示意图3图4:

还有一种方式,C同学处在这个位置,我们的A同学可以从这夹,从横向向前夹击,这个时候横夹竖断。你轮转防两个人,对,你们两个人更确切的说防三个人,因为这个球如果向远端传,球速很慢,你们两个人完全可以来得及调整位置,甚至于抢断球,这就叫横夹竖断。每一个环节都要紧紧的相连,紧紧的扣在一起,哪一个环节有一点毛病,我们的整体防守就奔溃。

夹击形式横夹竖断示意图5:

在现代篮球比赛中,全场紧逼人盯人防守战术是经常使用的防守战术之一,全场紧逼人盯人是具有攻击性较强的防守战术,通过全场紧逼防守可以打乱对方的进攻节奏,破坏对方正常的进攻战术,使之出现混乱以至于失误,全场紧逼人盯人防守战术常常在本方进攻得分后采用,在对方准备发端线球的一瞬间快速找人并破坏对方发球,在紧逼防守中,常常对发球人进行干扰,其他队员紧逼抱防,这样可以使对方在发端线球的时候出现失误,有时还可以直接抢断对方的传球进攻得分,在全场紧逼中,适时的夹击是非常有效地攻击性防守配合,当对方运球转身或接球出现偏差时,要迅速进行夹击,以造成对方传球困难,造成对方5秒违例或者传球失误。


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