发布者：杨阿芳 发布时间：2018-11-05 浏览数( 0) 【举报】
1.学会自我教育，以积极乐观的心态面对压力
（1）调整认知偏差。认识当前的发展现状中存在的问题，以乐观宽容的心去看待在这些暂时出现的矛盾与困难。
（2）兼爱公平。平等地对待每一个学生，坦然地面对他们的各种不足。积极地挖掘学生的各种潜能让他们在爱与平等的天空下成长。
（3）正确坦然地认识到自身欠缺。教师要能创造条件再学习，提高自身素质，而不是自以为是，或是自我贬低。
2.自我调试
教师要尽量能多地参与各种心理健康教育讲座。平时，教师要多阅读心理学相关书籍，掌握一定的心理学知识。这样，他们才能及时发现自己的心理健康问题，采取适当的方法有效地调适心理问题，培养出积极情感，增强对教育事业的热情。