发布者：李静 所属单位：景洪市景哈乡幼儿园 发布时间：2018-12-28 浏览数( -) 【举报】
作为一名幼师，就必须要做好心理准备，学会面对压力，管理好自己的情绪。而学会情绪自我管理的关键，是要将情绪管理设定在正面思考上。这是由于负面思想可以让人觉得做什么事情都特别难，遇到什么人都感到厌烦，什么困难都无力改变。而正面思想却能让我们意识到犯错是不可避免的，没有什么困难是不能解决的，成功就是建立在无数次失败之上的。善用正面思维去面对生活和工作，肯定自我的生命价值，懂得在工作中寻找快乐，在快乐中努力工作。
当遇到难以承受的压力和不良情绪困扰的时候，幼儿教师应该学会进行自我调节，使不良情绪得到及时、合理的宣泄。排解压力和宣泄情绪的方法和途径有很多：如，遇到事情可以选择找人倾诉，获得别人意见和开导的同时，也就得到心灵上的安慰和满足。而自己生闷气，这样不仅不利于情绪的宣泄，而且长期发展下去还会影响到身体的健康。再如，自我宣泄法。