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一堂高效的足球训练课

  发布者:高劲腾    所属单位:中央民大附中芒市国际学校    发布时间:2019-03-27    浏览数( -) 【举报】

训练主题提高一对一进攻,技术练习采用了正面突破、折线运球、连贯技术、直线突破。

在技能中采用一对一攻守。

技术和技能和以往练习方法不同,首先采用循环练习然后结合技能,最后采用总结问题,队员经常出现技能问题的,就找到相应的技术练习板块加强训练。效果很不错,孩子们训练中训练内容因人而异,更能找到解决问题的方法。

在随后的比赛对抗中,为了激发孩子们的实战,就采用一球定胜负,输的队伍跑圈,结果孩子们很拼,攻守转换节奏快,拼抢积极,呈现出了高质量的比赛过程。

不服输的泪水、呐喊的助威声、激烈的点球大战、庆祝动作、同伴之间相互鼓励,一支球队相互替同伴们跑圈,一支球队团结,每名队员在场上全力以赴。

感觉这才是一堂完整的足球训练课


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