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       通过这次学习，我认为教师上好一堂课的前提条件是备好这堂课。要备好课就需要大量的信息源和资料，但目前体育教材和教师用书的内容比较简单、单一，不像其他学科教师用书那样有三维目标、教法与学法、重点与难点，以及教案等方面的内容可供参考，所以造成教师备课比较费时费神，特别是一些学校由于各种因素没有正规的体育教材，造成有的教师敷衍备课，甚至不备课的现象。如果应用信息技术进行备课，可以改变这种状况。首先，通过互联网可查阅大量的体育教学资料，下载大量的运动图片或图形供备课使用，使体育教案的内容更丰富，做到图文并茂。其次，如果写好的教案觉得不满意，或课后发现问题可随时修改。同时，建立体育教学备课附件库，教师备课时只需从体育教学备课附件库里选取相关的附件，结合教学实际进行修改、优化处理组合即可使用。课后针对教学实践中所遇到的问题进行研究和讨论，再对附件库进行修改整理。此外，教师还可以制作体育教学课件，使教学内容达到图、文、声、像的有机结合，内容更丰富、更精彩，方法更多样、更灵活，做到随时对备课中发现的问题修正，课后针对教学实践中所遇到的问题进行研究讨论、修改补充。通过这样的备课，达到减轻体育教师教学负担，提高备课效率，优化体育教学的目的。