发布者:吴云飞 所属单位:儋州市第二中学 发布时间:2018-11-29 浏览数( -) 【举报】
实施课课练对学生的身体素质的提高有着显著的提升,以后我们的课堂应该按要求进行课课练的练习,确实以提高和发展学生的身体素质和体能的提升有着重要的意义。要认识课课练的本质,需要从表象到本质这样一个非常复杂的过程,必须经过对表象认真反复细致地钻研,找出表象与本质之间的相互联系以及前因后果。透过体能的定义去分析,既然体能是一种能力,这种能力必须通过运动学的表象,以一定的运动形式才能表现出来,它是借助不同的运动方式并最终是以人体跑的快慢、跳的高低、远近及动作幅度的人小等效果的好坏得以表现。然而,这种外在表现出来的只是能力的一部分,并不一定是全部的充分表现,只有在人的这种能力充分发挥出来的前提下,才是能力的最佳表现。再者,这种表现只是一个结果,如实地反映出了在这个运动过程,身体素质表现出来能力的大小。从这个角度来看,表现出来的最终结果只是衡量身体素质能力大小的一种尺度,具体度量的是各种运动方式运动的结果所表现出来的值:力量的人小、持续运动时间的长短,速度的快慢、运动的幅度大小和身体的灵敏程度等。