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 做一个天天向上的老师

                                      李丹

参加了骨干学习，让我收获很大，思考量多。我想跟大家聊聊，聊聊怎么样做一个天天向上的老师。作为一小的老师，我们都是有底气有底蕴有底色的，每个人的专业技能都是顶呱呱的，那么在发展专业成长的同时怎样提高自己向上走向前走的心理能量呢？

首先我们一起来看一本德国的绘本，可能很多人对自己都不够满意，都会去仰望别人的成功，觉得自己的学生比较差觉得自己的运气不好，而把别人看成大圆满，当失落的一角遇到大圆满会有怎样的故事情节，我们一起来看看。失落的一角孤单的坐着，一般一个老师进入职业状态以后，大多数3年之后就会进入职业倦怠，而这种倦怠就是低沉无助抱怨的感觉，但是每个人表现出来的方式不一样。教师出现职业倦怠大概有3各方面，一是身体，二是情绪上，三是才智。非常渴望外界的东西能助自己一臂之力，有些（绘本）靠着别人只是一场空。很多外力都在推动一个教师的发展，但是为什么仍然很多教师感觉到迷茫呢。这个时候教师进入了第二个阶段，渴望帮助（找个底座把它搁在上面），但是很多的帮助未必适合他，这个时候的老师在乎校长，同事，家长的评价，一个老师的专业发展肯定有一个阶段是在乎这些的。当一个老师开始在意孩子，所有的设计理念都站在儿童的角度去考虑问题的时候，这个老师就是一个成熟厉害的老师。而没有到达这个阶段的时候他在意的是别人的评价，这里的别人指的是成年人。第三个阶段说这个失落的一角终于明白自己该怎么做，进入一个圆圈，突然发现原来自己也可以渐渐长大的。（对话很有意思）也许你可以自己滚动自己，整个绘本的精华就在这里。一角靠自己的力量撑了起来，尽管也会倒下，但是是往前倒，尽管颠颠簸簸，但是它在向前在长大，终于他让自己也不断地成长为大圆满。德国人的绘本比较有哲学思考，哲学思考的点位在哪里呢？就告诉我们一个人的发展内因的重要性。做一个天天向上的老师，需要有很高的外部力量，但是更多的是自己内心向前的动能。一个鸡蛋从外部打破变成的是食物，从内部生长起来的是生命。聪明的老师一定知道最好的教育就是培植孩子内心深处很多的东西。积极心理学告诉我们，人完全可以有更多的正能量进行自我成长的，人的身体和心理一样有非常强大的自我向上自我修复自我前进的能量，做一个天天向上的老师就是把老师的专业成长的发力点放到老师的内心深处去。今天我的大家交流的都是关乎于教师的内心的精神家园内心前进能量的元素。

一、外在与内在

一个小学老师是有很丰富的内核的，也就是亲和力。我们看到上学第一天隔了一个暑假，孩子蹬蹬的跑进教室扑向你问“老师你好”你会怎么说“不要跑，跑什么跑，摔着了还得我管，出去重来”，孩子蔫蔫的出去了。一个老师的亲和力体现在哪里，她的亲和她遇到事情的那种儒雅睿智它的能量。这些是一个老师内核的东西，这些内核的东西要通过外部的形象让人知晓，所以一个老师是要注重外部形象的，我们叫做一个老师的自我印象管理。你的服装，发型，你的首饰，你的整个的着装风格都应该是有点讲究的。符合你作为教师职业内核的东西，内外有一个吻合度的。凉拖不能进学校，吊带不可以进课堂的。有经验的老师会很重视我们的家长会，尤其是新班级与家长的第一次见面，我们除了设计好与家长说的每一句话，还要考虑你的服饰，因为这个时候坐在位置上的家长她在审视你，第一面的印象也就是首因直接关系着你们以后的相处。讲究的老师的着装都会注意与讲话的内容的和谐，这一点咱们的老师做得很好，以魏姐为首的，我就听熟悉的家长跟我反映“我儿子的班主任一看就特别干练”。孩子从咱们身上得到的信息，不仅仅是语言的信息内容的信息还有形象的信息。一位老师对孩子各方面的影响是巨大的是潜移默化的。我知道咱们学校最近有个段子说“太可怕了，校园里瞅谁都像魏校长。”其实不管孩子还是大人对自己喜欢的敬仰的都有一种天生的亲近和模仿。

     二、财神和精神

    职业有很多种，当官的，做生意的，做学问的，教师啊工程师啊，艺术家….哪一类更适合自己？人选择职业一般都是第一我喜欢做的第二这个职业在社会上有一定价值的，通过这个职业谋取物质上的保障自己的生活。教师属于利用知识让自己生存。一旦做了老师那么就注定了你是发不了大财的。但是吃饭穿衣是不愁的。知识分子不可能是特别富裕的人，你不可能成为范冰冰的，我们应该是属于中等水平的，金钱是第一这是我们生活的底线，但不能放唯一，放了唯一就一定会出问题，你可能就不能很好的处理与家长与学生的关系。把金钱放第一没问题但是后面一定要加责任加良心加付出加儿童成长加社会义务，你要加上很多后续的东西，后面在做加号，你就有了自己的底线，达到底线你就是合格的就是平安的，你可以追求卓越。就像我们买东西，尽量买需要的，难得买喜欢的。物质生活达到一定程度后，开始追求精神的丰满灵魂的富有，“无用乃大用”。世界上很多无用的东西撑起了我们的精神生活。教育上更多的要做的是看不见的教育，而不是看得见的显现出来的东西。小孩子写过的字读过的书变成了什么是最重要的，把这些无用的东西点点滴滴积累起来，让水有泉让叶有根，我们的精神世界就会随之而饱满起来。老师的追求不是富而是贵，真正的贵族是心存善良责任担当，遇到再大的风浪和挫折依然从容，这才是贵族精神。我们做老师这个职业可以实现精神层面的丰富感。一小是个金字招牌，每当有孩子在校园外面叫我老师，每次有集会我说自己是一小的老师总会得到尊敬的目光，这种体面感和骄傲感你一定要珍惜。这个品牌是多少人一点点打造出来的，你在享受的同时也有义务去维护。当然敬重敬重你不重别人怎么敬你？你从穿着开始到你的谈吐之间处处都显示着你的有分量的人，你是个有分量的人，你一重别人就敬你。如果你想好好当老师的话，对自己的内心一定有一个要求，要实现内心专业的成长，专业的成长要投入精力投入时间投入学习，让自己真正的学有所长。前段时间川航有架飞机出问题的时候，机长非常的智慧非常的冷静，事后在采访的时候她说，这是我的专业。当时他说了很长的一段话，总结起来就是3条，一，做到极致，二，终于细节。三、经验反思。每次飞行回来的经验反思都不是三言两语。做老师难道不是这样吗？我们会遇到形形色色的学生和家长，积累了很多的经验，这个时候反思琢磨是最关键的，这件事如果换一种处理的方式会不会更好呢？这些话如果换成别的话是不是更恰当？在我们的身边有很多充满智慧的伙伴，我们平时可以虚心求教，也可以看看他人是如何做的，这样你也会变的智慧简单起来。我们都有这样的经验，当我们批评一个犯错误的孩子的时候，我们自己也是满腔怒火的，这样的状态反而是对自己最不利的。香港的一个茶工，就是倒茶的人，成龙给他颁了一个大奖，为什么呢？他知道两三百个明星喝什么样的茶，喝什么样的咖啡，喜欢的水温是多少，他就是一个倒茶水的人，他把这个作为他的专业。老师的专业是什么？普通老师和优秀老师在专业上的差异在哪里呢？通过比较，教师专业成长的3个关键因素，1有没有教育理想。2儿童情怀。你所有的思考是不是站在孩子的角度去想问题。当我们看很多孩子举手发言这也是很有讲究的，一个问题下去大家都举手发言，这个问题的思维容量肯定是不够的，如果课堂上很安静讲课的老师可能就会很焦虑，难道学习不需要安静吗？难道安静孩子就不在思考吗？一个问题下去，其实三分之一的孩子是蒙的。很多问题是没有思考的质的含金量在里边。3.文化功力。这3点构成了普通老师和优秀老师的之间的差异。我们看到了仁爱和师爱的问题。老师是一定要爱学生的，这样的仁爱是高于一般的师爱的。很多的师德问题并不是一个老师道德上的堕落的是一个坏人的问题，来自于教师的情绪问题。现在教师的情绪问题来自于两个团队，1家长团队2学生团队。有的老师非常的聪明，学期初我们都建群，把家长拉到群里去。有的老师免得自己与情绪不可控的时候会说些不恰当的话，在自己班的群里跟家长有个约定：晚上10点之后不要在群里发信息，发信息老师也不回的。所有的孩子问题要私聊，一对一的进行，哪个小孩字写的一塌糊涂，你只要往群里一拍就算你不发名字小孩子的家长也知道，他也是会很上火的。发到群里的东西基本都是告知的，不带情绪色彩的通知行公告性的东西。有的老师可能会发“家长务必督促孩子重新做作业！！！！”为什么这样读，因为后面4个感叹号，家长读到的就是你满满的恨，老师可能觉得这个问题课堂上我讲过的，你怎么还错呢？这就是一种情绪的发泄。我们现在要谈老师怎样去爱学生，像原来我们说的要公平的公正的爱每一个学生，这只是口号，不可能的。老师也是人一定有比较喜欢的一定有不那么喜欢的，所以我们倒不如规定，如果是老师的师德的话在师德素养中爱学生是最关键的话，我们的底线是什么？不要把不爱学生放在脸上。你不怎么喜欢这个小孩，可以，这很正常，但是请不要放在你的举止言行上。很多老师会说我直爽啊，我就是个有什么就说什么的人啊，这是个很大的缺点，哪个人到了职业人的情况下还在说我就是个很直爽的人那你就是个自我中心的人，我就是有什么说什么，那就是自己表达着痛快，完全不顾及听的人的感受的人，这是缺点。成年人尤其是在职场上尤其是我们要跟孩子打交道，那么你一定是一个可以掩饰自己的人。我把掩饰看做一个成熟的人的标准。不要把不喜欢放在脸上，不伤害不嫌弃这是底线。夏姐讲的一件事儿让我印象特别深，这个老师教过她的儿子，所以她很了解，是一个挺负责任的老师，但是总喜欢骂学生喜欢动手，二十几年过去了，有一天在超市遇到了当初教过的学生，这个孩子早已长大成人上班了，见到老师的第一句话就是“老师好”老师很开心，但是接下来的一句话让老师的脸一下子白了“老师你还没有死呢？”同样身为老师，我想我们都能体会出当时这个老师得多么伤心，但是这也在提醒着我们，有的教育方法不可取。你的打骂或者严厉的训斥，在教育学生的时候往往并不能达到你想要的效果，这样的孩子依然难管，其实就是我们的方法出了问题，需要改变。每年出现的事故太多了。有的老师说每当班里孩子犯错误的时候我是真生气，控制不住。关键是你生气有用吗？你很生气就能解决问题吗？当你想大声训斥的时候，可以手里那支笔转着圈，自己数着转完10圈然后开始解决问题，很多事都是由于一时冲动造成难以收场，我们身边这样的例子还少吗？所以妈妈在辅导作业的时候一定要念几句“是亲生的是亲生的”老师遇到不可控制的孩子的时候可以念叨“不是亲生的不是亲生的”你无论如何要让自己冷静下来再去处理问题。孩子很小，但是你要知道孩子身后有家长有社会上方方面面的制约，我们不要说那些崇高的话，而是咱们要懂得害怕，其实这与宗教的力量是一样的。暑假的时候我们去塔尔寺，请了一个当地的导游才让，他给我们讲他们本地人很多话不敢说很多事不敢做，因为他们害怕，害怕会受到惩罚，这是一种宗教的信仰。咱们当老师也是如此，懂得害怕，这样的事做不得，这样的话说不得，慢慢的由别人要求你怎么做变成心中有法庭心中有法典。教师和学生总根本上来说是一种人际关系，心理关系。有的时候我愿意听你的课是因为我们的心理距离很近，在往进一步说是生命关系。教师就是所有职业里最特殊的，所以我们把满满的期待，满满的爱变成一种非常伟大的内心的力量。不管男老师还是女老师，我们更多的是提倡一个柔字，柔软的柔。齿尖易折，舌柔百年。比如老师帮孩子改作文，改完一个词，旁批会写“你觉得还有什么恰当的词语？”这就是柔软的力量。前

两天我们研讨的时候，杨彬提到了宋校长给她指导的时候提到

多用一点柔软的力量，学习的过程更看重孩子在学习中的感受体验，情感的力量在呼唤着我们做这些事，没有情感就是硬邦邦冷冰冰。所以每个老师都要提高管理自己情绪的能力，这是我们要做好的功课。记得看过一个小段子，老师听写生字“月”，怕孩子跟不上连说了3遍“月”小孩子不知道怎么回事啊，也就写了三遍，结果当然来不及了，跟不上的，老师就说孩子你怎么那么笨呢，孩子一脸的茫然，所以老师一定要知道你在教育一个孩子就像行进在马路上，可能会偶遇交通事故，会遇到特别不听话的孩子，非常难管教的孩子，满地打滚的满教室跑的，火莫名其妙一下子就起来了，怎么办？老师最好的就是说能够觉察自己的情绪。然后承认这种情绪接纳这种情绪，了解自己的情绪从哪里来。了解他接受他，最重要的是1是自击2是解释3是改变。2是分析，分析来自于别人对自己的劝导，自己对自己的劝导，也包括你平时看的电影看的书获得的积累，让你提高了自己的分析能力，为自己找一个理由找一个解释，这个孩子满地跑是多动症，视神经系统出了问题，这不是教育的力量所能解决的，你不要把这个问题揽到自己身上啊，他该治疗就治疗啊，我可以把这个情况反馈给家长啊，没必要揽到自己身上就发火啊，这不是你亲生的。一个老师的修养就在这里，然后是什么呢？老师也要有很好的宣泄的能力，我们建议小孩去学点钢琴，画画，吉他，表面上是形成一些技能实际上是获得了一个解决自己情绪问题的能力，我不能一有情绪就喝酒一有情绪就胡吃海塞，我不开心了，我可以弹琴；我心里不舒服了可以打打篮球冒身臭汗，转为安抚自己的一些手段，宣泄自己的情绪。我们可以游泳，旅游，爬山，原则就是我宣泄自己的情绪但是不伤害其他人，不伤害自己。在这两个原则下我们合理的宣泄自己的情绪，像一个气球一样，我们给她一个小小的窗口口，放掉里面的气。听音乐，看电影都挺好，跟着大哭跟着大笑，缓解自己的情绪。慢活，慢慢的活，不着急，一个老师很重要的就是爱自己，一个人只有爱自己才能那么那么的爱别人，不抱怨不悲伤不唠叨。自己的桌子上可以摆一个小小的绿叶的植物，不要过于凌乱，过于凌乱就会觉得工作好多好多哦，一年到头一定要给自己买一件好东西纪念一下。一个老师只有好好爱自己，一定能那么无怨无悔的爱孩子没有那么多的牢骚，别着急，能走路就可以不骑车，能骑车就可以不开车，慢慢走，一路都是风景。李吉林老师大家都知道吧，她喜欢穿裙子，一年四季都是的，但是她的裙子几乎都是自己做的，用她女儿的话说，我妈妈最喜欢去市场成斤的买回布来，自己做衣服。这不仅是一种生活态度，也是她的思维能力。她最开始做情景教学的时候都是自己编教材，所有的报刊杂志都不会放过，拥有的资料总会剪下来保留，这就跟她买零料做裙子的裁裁剪剪是一样的，善于组合。我们总是匆匆又匆匆，你会有很多发现。我们的联想能力体验能力都被快速的生活所削减。每个人怎样种好自己班里的一亩三分地，优质高产，教育的大环境我们左右不了，你可以左右的是自己的三尺讲台，你面对孩子的40分钟，怎么样优质高产，在自己可以操控的时空当中，为孩子生命的发展贡献出最好的东西。只有慢活才会有自己的感慨。可以有点啊q，相信东边不亮西边一定亮。

     老师是我们的职业，除了这个角色，我们还有很多，当你回到家里就要把老师这件衣服脱下来。换上居家服角色就变成了父亲和母亲，这样的角色是讲情感的，不能那么理智的，家不是个讲理的地方。下面咱们讲讲教师的8小时以内和8小时以外。我们的8小时以内，我们是被制度束缚着我们是严肃的工作状态，我们要按规矩办事充满着紧张感。8小时以外的你是自由的你是轻松的你是充满情趣的，老师的8小时以外更具有文化的浸润。孩子的能力的提高通过滋养通过积累，学习是为了自己的生活更美好，可以更好的解读自己所面临的世界。只有做老师才能让自己的业余和业内有如此的融通。只有做老师你平时闲暇时间的那些才能用最自然的方式流淌在课堂中。文而化之是一种装饰，让人更像人，平时认真工作用闲暇生活中灵动的东西来影响孩子。老师的模样，老师的品味，老师从文化中汲取的精气神是我们最值得坚持的内在。现在农民工都开始写诗了，国人整体受教育水平的提高使得我们教师也要水涨船高，你要在更高的水平上进行着自我提升。读万卷书行万里路…..很怕老师没有文化。