1、写成功的经验
课后反思中教师应将教学过程中引起教学共振效应的做法；课堂教学中临时应变得当的措施；层次清楚、条理分明的板书设计；讲解重点和突破难点而选用的典型例句；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理使用的感触；教学方法上的改革与创新等等要详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新，达到光辉顶点。
2、写教学中的失误
即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处及觉得需要改进的地方。教师应该把课后发现的不足或教学中的失误记录在课后反思中，并对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，以便在今后的教学中吸取教训，避免犯类似的错误。
3、写教学中的灵感
课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，好的教学方法、策略、手段等，这些＂智慧的火花＂常常是不由自主、突然而至，教师应该利用课后反思去捕捉，并把它们记录下来，以便今后的教学服务。
4、写学生的见解
在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有＂创新的火花＂在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以肯定，而且对学生也是一种赞赏和激励。同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以成为今后教学的丰富材料养分。
5、写教师的疑惑
在教学中教师如果对教材、教参或同步练习册的某个知识点有疑惑，教师应该记录下来，向教材出版社、杂志社或报社询问，以便教学资源更加完美。
6、写学生的困惑
学生在学习中遇到的困惑往往是一个单元或一节课的难点。教师在教学中，应该特别留意哪些词、哪个短语、哪个句型、哪个语法点学生掌握不好，把它们记录下来，帮助学生找到原因，提出改进的办法。
7、写他人的成功做法
教师在听其他教师课后，再对照自己的教学设计，有时会发现自己的不足，别人的长处。在写课反思时，教师应该将他人的成功做法和经验记录下来，补充完善自己的教学设计。
8、写教学＂再教设计＂
教学一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学规律，哪些创新，知识点上有什么发现，组织教学方面有何新招，解题的诸多误区有无突破，启迪是否得当，训练是否到位等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出＂再教设计＂，这样可以做到扬长避短、精益求精，更加完美。
写课后反思既要及时又要执着，一有所得立即记下，有话则长，无话则短，不拘泥于形式，不受篇幅限制。课后反思有益教学，思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进，思进则成。
总之，教师只要虚心向他人学习，听取他人的建议，采纳他人忠告，借鉴他人的经验，辛勤耕耘教育这片沃土，就一定会品尝到奋斗后成功的喜悦。
