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   通过开设传统文化，学习了不少与教学相关的软件，观摩了专家讲座。中华传统文化包罗十分广泛，内涵极其丰富。有助提高个人思想道德修养。

   例如通过学习《老子论德》，老子做人的道理与为人出事的原则给了我一个很好的思考空间。同时我回过头去看自己走过来的脚步，自己的幼稚可笑的思想，才明白自己原来一直错得那么的厉害，所以我们必须要学习前人的知识与智慧。

   学习了《管理好压力做快乐教师》，我明白了人的压力来源有很多，比如来自于大气候、个人、组织等等。而身为教师的我们，压力的来源主要是社会期望、学校、个人。家长的期望过高，外界的要求太多，自身的要求过高，种种都可能造成自身无法调节的压力。压力过大的话，我们的身体、情绪、将神状态、行为等等都会告诉我们，都会发出信号，这就告诉我们要时刻关心自己的变化，学会我们在面对种种压力的时候去排解，有好的身体才能更好地创造人生的价值。所以我们要懂得调控生活节律，避免同时面对太多生活变动，减少不必要的压力，树立积极的自我价值观，善于寻求社会支持，学习必要的自我松弛方法等。生活中处处都会有压力，可大可小，就看我们如何看待和排解。如果一点点小事都让自己诚惶诚恐、焦虑不安，那么我想任何事将无法做好。因此，面对压力的时候，我们应坦然、淡定地面对，我们要学会抽丝拨筋，一件一件的去解决，我们可以向他人倾诉，也许他人帮助分析，协助解决，而且在生活中最好是有自己喜欢做的事，或是培养一个兴趣爱好，在自己焦虑的情况下，可以做做自己喜欢的事，自然而然就沉静下来了，这时就可以再去思索一些问题。虽然压力可能来自各界，但是切勿让压力太过于左右我们，甚至影响我们的审题健康，凡事我们都应该往积极乐观的一面去解决问题。

   还学习了《当代教师的国学素养》、《新时期“四有”好教师应具备的素养》、《建立和谐的人际关系做幸福教师》、《和学生一起成长》等等，正如魏书生所说：教师这个工作除了工资回报，另有三重收获，即“收获各类人才，”“收获真挚情感”和“收获创造性的劳动成果”。当我们满腔热情投入教育时，我们感受着自己的成长，我们的教研、科研成果获得了肯定，这是我们应有的幸福；我们面对天真无邪的孩子，我们用我们的智慧，激发他们的智慧，我们是幸福的。

   学习了中国传统文化后，我知道一个人要有着豁达的心胸，才可以宁静平和的心态去对待日常生活中的每一件事。淡泊名利，去掉尘世的浮华与虚无，只要肯于学习，勤思考，相信总有一天可以达到我想要的境界。