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本次研修学习我收获很多，主要有一下几个方面;1 学习过程提高了我理论水平，在教学中更加注重理论指导实践。对自己提出更高要求。2 通过学习提高了自己业务水平，在学习过程中使我懂得只有教师用心学习，多动脑筋，才能上好一堂体育课。3 对学校体育有了新的思考，通过视频学习我应该怎样管理自己日常生活。怎样更好完成学习任务，让自己业务能力有一个大进步。总之本次研修我学习很多，也收获了很多。我会在今后的体育教学中不断进步，争取做一位优秀的体育教师。