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教师心理健康研修日志

通过本次的网络心理健康教育学习，我认识到，心理健康是一种良好的持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应性，能有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极社会功能。同时作为教育者一定要学会正视现实，做好心理准备，正确客观地实施教育方针，做好学生的健康引导人，是学生的良师益友。怎样去培养健康的心理还得靠我们平时的历练和积累，如果情绪不稳，烦躁，学生也会感受到，也会因此受到影响，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会造成心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，建立积极的心态，有利于学生的身心健康发展，亦有利于营造轻松，愉快的课堂气氛，以及对学生接受和理解知识均有直接的，积极的影响。所以我们必须有健康的生活习惯和良好的生活作几。在工作中要认真细致，有爱心，热心，恒心，耐心。教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚；要宽容，理解，少责骂。在真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。同时，我觉得每个学校开设心理健康辅导课是势在必行的。一个优秀的教师应该处理好两个方面的关系，既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能走向真正的成功，体验到职业的快乐。