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通过本次培训，我发现在新时代教育影响下，体育教师在教学中一定要有所创新，让高中阶段的学生能够积极主动参与到体育课中去，缓解学习所带来的压力。在本次培训的指导下，我准备从以下几方面做起：

一、在实践中培养学生认清学习主动性认识的重要性 
　　在体育课教学过程中，我发现很多的同学以初中体育课教学模式来对待高中阶段的体育课，他们认为体育课就是自由活动的时间，对体育运动项目也缺乏足够的乐趣，对上体育课主动性也缺乏认识。众所周知，兴趣是实现自主学习的源泉。我在教学中重视学生的需要，逐步发展学生的自主学习能力和意识。浓厚的学习兴趣能直接牵动学生发现、探索问题的欲望，激发学生学习的兴奋点，从而使学生跟着兴趣积极主动地学习下去和参与到体育课中去。

　二、注重体育基础知识与基本技能的传授，为学生良好体育主动学习和参与打好坚实的基础 
　　任何一门课程都需要以基础知识和基本技能为前提，体育课也不例外，只有掌握了体育基本知识和基本技能，学生才会对体育运动项目和体育课产生主动性。在本次培训的吧指导下，我在高中实践课堂体育教学过程中，结合体育教学任务、符合高中体育课程教材内容以及高中体育教学对象，体育基础知识和基本技能制定适和学生喜欢的体育游戏可以活跃课堂气氛。与此，我也应寻求各种教学手段和方法，提倡“精讲多练、讲练结合”的原则，改进教学活动，使教学过程充满情趣和活力，使每个学生都体验到体育学习的快乐，在身心愉快的氛围中促进技能的提高，打好身体基础，促进学生正常生长发育，增强体质，形成正确姿态和掌握基本活动技能，掌握体育的基本理论知识和锻炼方法，从而培养和发展他们的体育自主学习能力。最终达到使学生能利用所学知识、技术与技能，灵活的、创造性的运用到自己身体锻炼的实践中去，为终身进行自主体育锻炼打下良好基础。 
三、营造良好的团队合作学习环境，充分发挥学生集体互助的能力 
　　在高中体育课程教学过程中，学生的学习含有集体合作的成分，不仅仅是单个学生自己一个人的学习过程，因此在体育教学过程中，实施自主学习的同时适当实施团队合作学习，培养同学们的合作意识和互帮互助的能力。 
　　体育团队合作学习是一种让学生“在合作中竞争，在竞争中合作”“在乐中求学，在学中取乐”的新颖的教学模式，它完全符合素质教育的观点，符合现在社会对人才需求的要求。课堂中通过团队合作形式的学习，可以充分发挥学生学习的主动性，培养学生的团队协作能力和综合能力，进而增强学生的身体素质。 
　　依赖学生学习的认识规律和运动技能形成规律，我在体育课堂教学过程中营造一个很好的团队合作学习环境需要，来培养学生的团队协作精神。并通过各式各样的竞赛活动，比如足球赛、篮球赛、广播操比赛等，以及通过分组和分排的形式来营造一个团队合作竞争的环境氛围，以至于让学生能够爱上体育课，主动地参与到体育课中去。 
　　四、让学生在体育课中发挥主体作用，能够使学生身心在统一状态下进行自主学习活动 

   培训中告诉我们新课标下要求教师发挥主导作用，学生发挥主体作用。我在体育课堂中积极开展自主学习，改变传统的教学观念，转换教学中的角色和转变学生的“学生观”。在体育课教学过程中，要尊重他们，认同学生在体育课中的主体地位，转变传统的“教师中心”的做法，变“指挥者”为“引导者”。克服学生的依赖心理，帮助他们树立自主学习意识。要想让体育课堂充分的“活”起来，让学生在体育课中“动”起来，需要让学生的自主学习能力和积极性，尽可能地释放出来。只有当学生在体育课中感受到被尊重，才能够让学生积极主动地参与到体育课学习与课后锻炼中去，可以充分调动其体育自主学习的积极性，强化自主学习意识。 
　　在本次的学习中，我知道了体育课的教学过程实际上就是体育教师组织不同体育项目的过程，为了使体育项目更容易被同学们所接受和喜欢，体育课更加丰富多彩。在以后的教学中我将运用先进的教学理论改进我的教学结构，为提高教学质量和学生的身体素质继续努力！