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教学目的要求：

体育运动安全

1 、 了解体育教学中事故隐患的预防；

2 、 教 学 重 难点：在体育运动时出现意外该如何处理。教学过程：

一、导入：

同学们，校园伤害我们讲了火灾的预防，交通意外的预防等等，今天，我们就学校体育运动安全来看看，有哪些要注意到地方，请同学们谈谈在体育运动时出现意外该如何处理。

出示案例：

（一）跳起接球跌伤引起的事故

这是在南京市某中学发生的一起事故。下午课外活动时，高一学生在大操场踢足球，学生王某踢得高兴，接一高球时，跳了起来，一不小心却跌倒了，后脑勺着地。同学把他扶起来，未见有明显外伤，王某也没在意，休息一会儿又接着踢直至下课。放学时，王某感到头晕，就打车回家了。到家后更感到头晕，便叫

表哥给他吃一点药， 又怕父母说他， 特别嘱咐表哥不要告诉其父母。 第二天 , 他仍到校上课 , 也没和同学说起头晕，下午有体育课，他又和同学一起踢球，踢

着踢着，晕得更厉害了。此时老师才知道王某头一天摔倒的事，即将他送至附近    医院 ,  后又转至脑科医院 , 发现王某脑中积血很多 , 一面抢救 , 一面通知家长 , 但最后王某不幸死于脑积血并发症。

（二）飞起横祸

在一节体育课中， 学生被分成两拨， 一边是铅球测验课， 一边进行排球训练。练习中，排球突然飞向铅球区，一位学生赶过去捡球，不料被掷出的铅球砸中脑

部。

出示问题：

同学们，这两起案例，给我们什么警示与教训呢？

（体育课上，安全第一；听从指挥，不乱行动；一旦不适，及时报告。） 二、学生讨论，说说体育课上学生该如何着装、准备：

（ 1 ）穿着应朴素大方，宽松合体，但也不要过于肥大。

（ 2 ）衣服上不要有过多饰物，如链子、珠子等。

（ 3 ）如果可能，尽量穿校服或者运动服，这样的衣服更适合运动。

（ 4 ）穿球鞋或者运动鞋、布鞋等。女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。

（ 5 ）上体育课前，要把衣兜里的东西掏出来，尤其是胸针、校徽、别针、小

刀等坚硬的东西，免得摔倒时扎伤自己。

（ 6 ）运动前，要先检查自己的服饰，看有没有不安全的因素，如飘带、长围巾等，如果有，要想办法把它们放在衣服内，或者解下来。

（ 7 ）做垫上运动时，带眼镜的同学要摘下眼镜。

（ 8 ）根据老师的要求做好准备活动，避免肌肉拉伤、扭伤。

（ 9 ）运动时要听 从老师的安排，尤其是在进行器械运动时，要仔细听老师的讲解，掌握好要领再开始运动。投掷运动要听口令，不能乱扔乱投。

（ 10 ）做垫上运动要认真， 不能嘻嘻哈哈。 动作不认真很有可能会扭伤颈伤势，

等伤情好了以后再运动。

三、教师出示问题，学生回答，教师分析

1、运动出汗后需要注意什么问题？

运动时有大量盐分随汗液排出体外， 所以在运动后喝点加盐的温开水是有好处的。运动出汗后千万不能立即洗冷水澡，应用干毛巾擦干身体，最好歇息一段 时间后用热水擦身或沐浴，换上干衣衫以防感冒。

2、运动后能否马上吃冷饮、冰棒？

运动后马上吃冷饮和冰棒对身体是不好的，因为这样做既不符合物理规律， 也不符合卫生要求。一是容易导致胃肠道功能紊乱，久而久之，就会产生腹胀、腹泻和消化不良等各种疾病。二是容易引起腹痛，甚至出现肌肉痉挛，严重者会出现绞痛。此外，在剧烈运动时，咽喉部位的粘膜处于充血状态，运动后马上吃冷饮或冰棒，易引起咽喉疼痛或声音嘶哑现象。

3、怎样对待脚扭伤？

脚扭伤多发生于奔跑， 下台阶不慎或其他剧烈的活动时， 由于关节用力不均， 过猛，造成关节不正常扭转，损伤了踝关节周围的组织。脚扭伤后关节局部青肿

痛。活动受限，较轻的扭伤不需要特殊处理，可在扭伤的部位用冷水敷或外用一

些红花油等。如果局部肿胀疼痛明显。应卧床休息，抬高患肢，以利消肿，应去

医院做外敷中药等治疗或用白酒调七厘散外敷后用沙布包扎好，扭伤 1～2 天 后才能用热毛巾或热水袋热敷。

四、教师小结：

同学们，“生命在于运动，运动需要保护”，让我们讲安全，讲科学，让身体更健康！

反思：

这堂课，主要是针对学生在校的运动安全而设计的，因为体育课是学生事故的“多发地带” ，这堂课对学生今后运动及上课要注意到细节都作了详细的解读， 不足之处就是还不够有趣味，今后