发布者：李军玲 发布时间：2019-05-14 浏览数( 0) 【举报】
一、指导思想
依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，提高身体的协调，灵敏性，在课堂中营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。
二、教材分析
跪跳起是水平二技巧教学内容之一。技巧“跪跳起”动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。在练习过程中不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对学生身体协调性也有一定的提高，还可以培养学生的坚强意志和克服困难的精神。通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，压，提”三个基本动作要点。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，增强了学生体验展示自我和合作学习的乐趣。针对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。
三、学情分析
本节课的教学对象是水平二的学生，学生年龄偏小，具有活泼好动、好玩、好思考，学习新知识速度快，模仿能力强，有较强的表现欲望和一定的自主学习能力等特点，在教学中采用形式多样、简单易行的方式进行教学。学生积极参与，提高了学生的学习兴趣，为学生提供展示自我的舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥学生的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。
四、教学目标
1、学习跪跳起的动作，激发运动兴趣；
2、掌握正确的跪跳起动作方法，提高学生灵敏、协调等身体素质，发展腰腹力量；
3、培养学生顽强、果断、团结协作和克服困难的良好品质。
五、教学重、难点
教学重点：动作协调连贯，收腿迅速
教学难点：脚面压垫
六、教法与学法：
1、教法：教师主要采用直观教学法、激励性教学法、评价法等教学方法，运用讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法让学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。在基本部分中，为了突出教学重点和解决教学难点，针对“摆、压、提”三个基本动作要点分别设置了几个有层次的练习：一是解决“摆”的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落；二是解决“压”的练习，即跪立跳高；三是解决“提”的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习；四是将摆臂制动与脚面、小腿压垫、提膝收腿起立结合在一起练习，即在体操垫搭建的小跳台上做跪跳下，并逐步增加难度，过度到平垫上练习；最后自主练习跪跳起动作；通过以上教法既突出了本课的重点，也解决了本课的难点。
2、学法：学生主要采用观察法、尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，提高学生学习的积极性，让学生成为学习的主体。在学习过程中首先通过游戏活动，快速集中学生注意力，激发学生主动参与学习的积极性，采用几个有层次的小练习，分别体验和参与到活动中来，在练习的过程中逐步掌握正确的动作方法，体会成功的乐趣。
七、教学过程
根据教材和学生实际，深入分析本课内容。在组织教学上将场地设置的简单高效，体操队型开课，教师站于队伍中部，可以充分照顾排头与排尾的学生，学生将体操垫折叠后放置予自己面前。在准备部分游戏结束后，直接将体操垫纵向打开。进入基本部分，小组活动时，前后四人一组，以第一排为基准进行练习，结束部分依然为体操队形，体操垫横向打开，场地设置简单，即便于教师指导教学，又便于学生观摩学生展示与教师的示范动作。
在准备部分中利用体操垫开展游戏活动“找宝”，对传统教学中的热身跑进行改进，游戏热身，在练习过程中增强学习兴趣，提高学生的学习积极性，通过徒手操摆臂运动、踝关节运动和跳跃运动对学生摆臂幅度、踝关节柔韧性和提膝收腿进行练习，为顺利完成基本部分教学任务做好准备。当准备部分顺利将学习情绪调动起来之后，在基本部分就自然过度到主教材，首先将跪跳起这一技术动作进行分解，降低难度，设置了几个有层次的练习：一是解决“摆”的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落，重点体会上体前倾，两臂由后迅速向前上方摆至斜上举部位制动这一动作；这里进行教学组织是全班统一练习；二是解决“压”的练习，即跪立跳高，重点体会臀后坐、脚面和小腿压垫这一动作；教师设置疑问，如何能跪着跳的高，让学生进行体会，学生体会后教师选择动作正确，跳的高的学生进行展示，分析总结评价动作方法，重点讲解臀后坐，脚面压垫，讲解后组织学生统一练习两组。三是解决“提”的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习，重点体会屈膝上提、收腿动作连贯、协调，这个部分应采取学生就近原则，临近的学生两人为一组，教师应着重指导练习的同学在帮助下体会屈膝上提、收腿这个动作，提示保护与帮助的学生，注意方法和用力。教师指导个别学生体会动作。这个内容进行两组之后，交换保护与帮助，继续练习两组。四是体验完整动作的小组合作“跪跳下”练习，方法如下：①分组练习，四人一组。②将四块体操垫摆成小跳台。③在跳台后侧站队依次进行练习。这个部分逐步提高难度，降低错层高度。提高学生练习兴趣，体验挑战自我，体会成功后的感受。教师分别指导小组进行练习，注重指导小组内学生的分析与评价，每组学生进行两次练习后，选择动作规范，标准的小组进行展示，给予评价。对没能完成动作的学生进行激励与指导。对错误动作予以纠正。五是跪跳起练习，重点体会动作协调连贯，收腿迅速这里全体学生集合到体操队形站好，体操垫横向摆放，教师首先应语言讲解并进行一次完整动作示范，示范后组织统一练习。组次不宜过多，练习后对学生的进步予以肯定。最后，在原有队形基础上组织学生进行游戏活动，“群龙夺宝”。利用体操垫组织游戏活动，体现了一物多用的教学特点，提高了学生的兴奋点。
结束部分中，首先有针对性的进行大腿、小腿、踝关节的放松，组织学生进行两人一组的腰腹和背部放松活动，放松活动简单、实效。放松活动后对本课的教学进行总结与评价，对今后学习提出希望。宣布下课，指导学生收送器材。
八、场地器材
体操垫
九、运动负荷预计
平均心率：120次\分
练习密度：40%-45%