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《做最好的自己》主题班会教案
活动目标：
1、帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。
2、通过活动指导学生正确看待自己与他人的优点与不足，更好地完善自己。
3、通过榜样的力量让学生感悟，提升情感，加深对自己不足的正确认识。
活动背景：
    学生由于受环境因素及家庭因素的影响，对如何正确的看待自己存在一定的误区，本次主题班会旨在让学生能正确的认识自己，发扬优点，正确面对自己的不足，在此基础上让学生进一步学会完善自己，做最好的自己。
活动形式：
小组讨论、同桌交流、个人展示
活动准备：
卡片若干张、音乐、名人事迹资料
活动过程：
一：创设意境，感受自已
    上课之前，老师想和同学们一起来欣赏咱们班的小诗人赵健琪给大家带来的一首小诗，让我们一起静静的聆听，细心的品味……
《欣赏你自己》
也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；
也许你想成为大树，可你却是一株小草；
也许你想成为大河，可你却是一股小溪。
做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；
做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；
做不了伟人，就做实实在在的自已，
平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。

同学们，在生活中磨炼自己，在实践中超越自己，这样的你，才是一个最好的自己。今天班会课的主题就是《做最好的自己》
    老师希望通过这节课的学习，同学们都能正确的认识自己，完善自己，努力做最好的自己。
    下面我宣布主题班会现在开始！

二、认识最美丽的自己
（一）认识自己的美丽
师：人的生命是千姿百态的，没有两个生命是完全一样的。我们每一个人都有与众不同的地方，而这些不同正是我们觉得最美丽的地方，哪位同学愿意来说一说你认为自己在什么时候是最美丽的？
（二）同学眼中的你
师 ：要想真正地了解自己，最好问问身边的人，同学们，在你们心中谁最美丽？把你最敬佩的一个人，写下来，写出他的美丽瞬间…… 
师：同学们写得真用心，看来咱们班令你感动的事情真不少，让我们一起来欣赏同学们的美丽瞬间……
[设计意图：此部分的设计意在让学生找到自己的优点，学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。只有做到欣赏自我，了解自己，才能以健康的心态，良好的状态去面对人生，走向成功]
（三）寻找不满意的地方，正确面对自己的不足
师：孩子们，每个人的身上都有优点，可是我们也要实事求是地看到在我们身上还存在的问题，而这些问题正是我们通往成功之路的绊脚石，你对自己的哪些地方不满意？请同学们独立思考2分钟，把它写在卡片上
师：哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？把你不满意的地方告诉大家。
师：同学们，听了她的发言，你有什么想对她说的？
师：勇于承认自己的不足，这正是成功的开始，你看运动赛场上，你是那么精彩，班级中你总是第一来给同学们收拾卫生，擦桌子，其实，同学们都喜欢们，因为你有一颗正直的心。
师 ：当一扇门关上的时候，另一扇窗打开了，我们不要总是为那扇关闭的门久久懊悔，而应该多多关注和寻找那扇打开的窗，我们不要因为自己的不足而感到自悲，我们要正确的看待自己，认识自己，尽量发扬自己的优点，正确面对自己的不足。（四）榜样的力量
1)尼克胡哲《没有四肢也能震撼世人》
师：说到这里，老师给大家带来了一段视频：让我们一起去静静的感受，《没有四肢也能震撼世人》 
师：刚刚看了尼克胡哲的视频以后，我想大家一定有很多话要说？
师：是呀，老师最欣赏的就是尼克胡哲说过的的话：我没有手脚,那又怎样,我不在乎生活不可能总是美好,但只要你找到你的目标,生活就是美好的. 
2）榜样在我们身边（名人大搜索）
师：其实向尼克胡哲这样的例子还有很多，课前同学们搜集了一些，请同学们进行交流：
师: 啊！你的课外知识真丰富，都可以成我的老师了！邰丽华虽然是聋哑人，可是他去凭着自己一信心和毅力，坚持不懈，永不言败，一步一步迈向成功
师：你们小组知道的真多！知识真丰富！我们大家要向你学习！张海迪在残酷的命运面前挑战自我，她以顽强的毅力和恒心与纪病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满信心。
师:他身残志不残，而成为国际物理界的新星，这需要多大的勇气和力量呀！
3)再次领悟，加深对名人的认识
师：同学们收集了这些多丰富的资料，老师也给大家带来了榜样的力量，让我们一起去看一看：
师：虽然他们自身有许多的缺陷和不足，可是他们凭借着自己的信心和勇气战胜了自已，取得了成功，回想刚才你写下的卡片，对自己不满意的地方，再看看他们，我们这些不足又算得了什么？现在的你如何面对自己的不足，做最好，成功的自己呢？
师：是呀，要想取得成功，我们就要接受自己的不足，发扬优点，这样才会让自己更完美。

（五）写感悟，感情再次升华
此时此刻同学们你们最想对自己说些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想对自己说一句写下来。
三、结束语
师：同学们，让我们做最好的自己，让自己成为自己的竞争对手，让自己的今天超越昨天，让自己的明天超越今天。如果把做最好的自己当作人生的坐标，那么你的每一天都会生活得很充实，很精彩。
最后老师 想送给同学们三句话：
我能行－自信（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）
太好了－乐观（保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的人生方向）
我帮你－合作（学会合作交流，你的朋友就会更多）
让我们一起努力，不断超越自我，做最好的自己！

拓展资料
1）聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员饰演《千手观音》
    舞蹈《千手观音》是聋哑女孩邰丽华领着20位聋哑演员排练出来的，也是中国惟一登上两大世界顶级艺术殿堂舞蹈演员。邰丽华，两岁时因高烧失去了听力。在她15岁时才开始正规的舞蹈训练，由于听不到音乐，只能靠教练的手势和自己的感觉去跳。她听不见老师讲课，就坐在第一排用眼睛看，看老师的口型和板书，课后又借同学的笔记抄写领会。她不仅以优异的成绩拿到美术专业的学位，还获得了文学学士学位。
2）张海迪，勇敢挑战自我，实现人生最大的梦想
    张海迪， 5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。 她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
3）斯蒂芬.霍金身残志不残，一举成为物理界的新星
    斯蒂芬.霍金是本世纪享有国际盛誉的伟人之一，他因患卢伽雷氏症，禁锢在一张轮椅上达20年之久，他不能写，甚至口齿不清，但他却创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到光袤的时空，解开了宇宙之谜。
4）林肯虽相貌很丑陋，却是美国历史上最著名的总统之一
    林肯，美国历史上最著名的总统之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，因为你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？
5）海伦．凯勒，美国十大英雄偶像
    海伦．凯勒：19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。