发布者：苗业庆 所属单位：大同小学 发布时间：2019-06-18 浏览数( -) 【举报】
就像身体需要营养,心理也需要营养
什么是心理营养?
我们都知道什么是生理营养,生理营养对一个人的影响是什么。比如一个孩子会爬、会走、会跳,是因为爸爸妈妈提供给这个孩子足够的生理营养,所以这个孩子能跟着他的天性自然生长。如同种子,有了阳光、空气、水之后,就能生长、绽放。
同样的,人类的生长,也需要心理营养。只要爸爸妈妈给到足够的心理营养,就会看到一个自信的、独立自主的、有安全感、有价值感的孩子。他会更有生命力,更美丽的绽放。
什么是人类的5大天性?
第一个天性:爱的能力
就是他愿意,他喜欢,他要去爱别人,而他也喜欢并需要别人来爱他。
第二个天性:连接
人,需要和其他人连接。
第三个天性:价值感
人类需要追寻价值感,需要知道生活的意义,生命的价值。
第四个天性:独立自主
独立自主的意思是,我能够有选择的权利,能够为自己的生命做出选择。
第五个天性:安全感
安全感的意思是我能够去信任,最大的安全感是我能够信任我自己。
心理营养不足会出现什么情况?
心理营养不足,通过三个外在的行为能够看到:
1)情绪不稳定,如因为小小的事情就发飙
2)人际关系有障碍,如跟同学、同事、家人等人际关系出现问题
3)出现偏差行为,如用言语或行为伤害自己或别人
谁能够给我们心理营养?
心理营养是外界给予的,能够给自己心理营养的人,我们称之为重要他人
所有人的重要他人,第一个一定是妈妈,第二个一定是爸爸。其他的人,能不能做自己的重要他人,在自己还是小孩子的时候,自己来选的。
一些成人在很小的时候没有得到足够的心理营养,他在爱的能力、价值感、安全感等方面会出问题,而他一生都要去寻寻觅觅,寻觅找到除了爸爸妈妈以外的另外的重要他人,来满足缺失的心理营养。
可能这个人是外婆、是奶奶、是老师、是同学、是恋爱对象或婚姻对象……