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晚清思想家龚自珍有一句名言：“良史之忧忧天下。” 明确指出了古代史家具有强烈的忧国忧民的忧患意识。忧患意识是中国传统文化的一个显著特点和基本精神，具体到历史教育，主要表现为对人生磨难、王朝盛衰、国家兴亡、社会治乱、生民休戚的关注。这是一种“以天下为己任”的历史责任感和使命感，是更高层次的人文素养。
中国古代史家的忧患意识内涵丰富，由对自身命运的感知而进入对社会现实的忧虑，由近及远，由内而外，由个体到国家，构成一个完整的思想体系。
一是对个人生存状况、人生磨难、人生理想、精神寄托等个人遭际的忧虑。这虽然是忧患意识中的“小我”，但却以历史人物的人生经验启迪人们观照自身命运。
二是对王朝治乱兴亡和社会现实前途命运的忧虑。这主要体现在国家政治治理的层面上，君臣的德行、治理的措施都在其中。史家通过考察“小大之国所以治乱兴衰之迹”，为人们提供“善可为法，恶可为戒”的历史例证。