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考生如何调节好考前心理

发布者：康凤女发布时间：2019-06-01 浏览数( 0) 【举报】

考试是学生的一个重要转折点，但是由于各方面的精神压力再加上过度的学习疲劳，导致神经高度紧张，部分学生最后产生不同程度的的考前心理焦虑症。主要表现为紧张、不安、注意力不集中，甚至失眠等，最严重的可能导致神经失常。那么对于上述种种不良反应，我们应该如何来避免呢？

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