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知识是人们在实践活动中对客观世界的认识和总结，主要是反映自然现象和事物本质属性的概念和规律。能力是完成某种活动的一种个性心理特征，是认识事物、探索知识和运用知识的本领，是影响活动效率的基本因素。根据物理学本身的特点和学习物理的基本主法，以下能力为高考必备。 1.观察能力。不仅仅指的是演示实验学生实验中的认真观察，更重要的是审题观察能力，数据表格观察分析，图像观察分析。通常所说的考试粗心，实际上平常没有注意培养观察能力。细心是一种能力，不是与生俱来，是后天训练培养。 2.理解能力。了解概念和规律是通过什么重要的实验以及是怎样得出来，能较准确地理解概念和规律本身，能够鉴别关于概念和规律的似是而非的说法，理解相关知识的区别和联系，并能在实际问题中应用它们。包括理解概念、公式，理解图像，理解物理规律。 3.实验能力。明确实验目的及实验原理，掌握实验技能及方法，正确使用基本测量仪器和基本设备。正确操作、观察读取数据、正确处理数据、归纳得出结论，强化注意事项，强化误差分析。 4.思维推理能力。主要包括分析、综合、抽象概括。分析是在头脑中把整体分解为部分，即把整体的个别特性、方面分解出来。 综合是在头脑中把整体的各个部分或个别特性、方面联合起。抽象是在头脑中抽象出事物的一般的、本质的属性，并把它和其它属性区别开来。概括是在头脑中把抽象的各种现象或现象之间的共同属性结合起来，并推广到同一类事物上去的过程。把复杂的、具体的物体或现象，使用抓住主要矛盾，忽略将要因素的思想，进行抽象或概括，用简单的理想的模型来代替。使用归纳推理，即个别的推出一般的；演绎推理，即一般的推出 个别的；类比推理，个别的特殊的推出另一个个别的特殊的。通过 分析发现物体运动的规律，再概括得出结论。  5.应用数学方法处理物理问题的能力。数学不只是解决物理问题的工具，数学思想、数学方法在处理物理问题的过程中都起着重要的作用。把物理问题转换成数学问题，进行推导求解，根据结果得出物理结论。利用几何图形，函数图像进行表达、分析。应用数学知识与物理知识结合，正确分析理解物理现象、物理过程，运用数学知识列式、推导和求解。常用的如，根据方程的特点使用代入消元，加减消元，待定系数法解方程；根据函数图像使用数形结合，斜率、截距、面积、图线、交点、特殊点的物理意义建立方程求解物理量，二次函数、三角函数、均值不等式求最值范围，数学归纳递推及构造函数或辅助角公式。 做题方法是悟出来的。做过题后，只有认真感悟与分析，深刻理解与总结，才能找到巧妙的做题方法。做题能力是练出来的，要有很强的做题能力，必然要做各种题型的大量的题。如果做得对而会，做的题当然是多多益善，如果做不到多多益善，就不要追求多而滥，要做到少而精。