发布者：赖赣锋 发布时间：2019-05-31 浏览数( -) 【举报】
50米折返跑教案
教材内容： 1、50米折返跑。 2. 游戏：贴膏药。
教学目标： 1、认知与技能目标：初步学习换物接力跑，提高自然跑的能力。
2、体能与健康目标 ：发展学生下肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、情感目标 ：培养学生团结一致、互相配合的精神。
重难点 重点：跑要自然轻松。
难点：动作要自然。
（一）开始部分（10分钟）
1课堂常规
1）集合整队，检查人数，师生问好。
2）教师宣布课的内容、目标。
3）检查服装，安排见习生。
组织：成四列横队站立（如图1）所示。
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○○○○○○ 图1
○○○○○○
要求：集合快、静、齐。
2热身部分
（1）绕操场慢跑两圈。
（2）徒手操（4*8拍）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）踢腿运动
4）体侧运动
5）体转运动
6）跳跃运动
组织：成做操的队形散开。（如图2）
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○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
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图2
要求：学生积极按口令做正确报数。
（二）基本部分（25分钟）
一、50米折返跑。（15分钟）
方法：把全班学生分成四组在起跑线上成四路纵队排好。待教师发令后，则每组的排头快速启动迅速跑向终点线，并触摸终点标志物。然后迅速返回跑向起点线，拍小组第二个同学的手后排到小组后面排好队伍则为完成任务。
组织：
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（图3）
要求：仔细观察，认真练习，注意安全。
教法：
1. 教师边讲解动作方法边示范。
2. 组织学生分成四路纵队，每人一个跑道进行50米折返跑。
学法：
1. 认真听动作要求，积极配合观察动作。
2. 保持精神高度集中，注意安全，避免跑的过程中摔倒受伤。
二、游戏：贴膏药。（10分钟）
游戏方法：学生面向圆心站成双层圆形，前后两人对正为一组，距离两步，各组左右间隔两步，从学生中选出两人做领头人，一人追一人逃（即喜洋洋与灰太狼），逃者与追者可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则逃者与追者角色互换，但如果逃者喊一声“贴”,贴在任何一组人前面，逃者立即获得解脱，追者不再追，而这组的最后一人成了新的逃者。
要求：按规则进行，有秩序完成。
教法：
（一）讲解游戏规则内容。
（二）提示要求。
（三）组织开始游戏。
学法：
1. 学生认真听老师讲解游戏规则。
2. 积极参加游戏。
3. 遵守规则。
（三）结束部分（5分钟）
1、整理运动。
2、教师总结本课教学，并布置课外作业。
3、师生道别，收拾器材。