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如何上好一节体育课

  发布者:李观涛    发布时间:2019-06-08    浏览数( -) 【举报】

教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。

 重 点:常规教育与安全教育 

一 讲述《课堂常规》及注意事项。 

1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。 进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。 

 队列队形 学习中学生武术健身操 (第2课时)  接受体委报数,向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装,安排见习生。 安全教育。 体委整队,检查人数,向教师报告。 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 (进一步强调对安全的认识) 成四列横队: ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 教师口令指挥,并随 学生队伍的行进而移动。 稍息——立正 原地转法 踏步——立定 齐步走——立定 教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。 分组进行练习。教师巡回指导,发现个别错误个别指导。 教师表扬优生,鼓励差生。 听音乐做广播操。 教师巡回观察,发现错误。 教师针对每节的错误进行集体纠正。 纠正动作之后,集体练习。 随着教师口令进行练习。 (加强了学生对队列认识) 要求学生注意力集中,认真听讲。 小组长进行指挥,各小组互相检查。 各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 (教师有意识的即使纠正错误动作) 体委带领学生进行。 要求:动作整齐,口号响亮。 成四列横队 前两排蹲下 组织:自由结组进行练习。 组织:四列横队成体操队形 结 束 部 分 组内放松。 教师对本次可进行总结讲评。 收还器材。 宣布下课。 互相抖动手臂、敲打后背。 学生认真听讲。 以组为单位。  组织:自由站立。 第一周 队列队形 复习加新学习中学生武术健身操(第3课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播体操来培养学生的形体美。 3、讲解正步走的动作要领。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 教师提前到场,准备场地器材。 接受体委报数,向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装,安排见习生。 对学生进行安全教育 体委整队,检查人数,向教师报告。 向教师问好。 3、要求学生认真


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