发布者：周继意 发布时间：2019-06-14 浏览数( -) 【举报】
队列队形
教学目标
1、通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值；
2、学会并形成正确姿势的走；
3、培养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力；
4、培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；
5、各种走的练习：3—4次；队列练习：2—3次。
教学过程
一准备部分
1．体育委员整队清点人数并报告于教师
2教师宣布上课内容和强调注意事项
3安排见习生活动
4慢跑：绕操场3圈
5 徒手操
头部运动 扩胸运动、腹背运动、
膝关节运动、腕踝关节运动、弓步压腿运动
基本部分
一、1、教师讲解齐步走的动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚；上体正直，微向前倾；手半握（拇指贴于食指第二节）；两臂自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。
二、学生按教师要求认真模仿练习：
1、沿直线走、弧形走、几何图形走，自由结合小组，自觉练习。
练习队行如下：
A组 | B组 |
C组 | D组 |