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各种姿势的走和跑

  发布者:刘荔军    发布时间:2019-06-07    浏览数( -) 【举报】

        周次 2  课次 3

 

1.走和跑:各种姿势的走和跑4——(1

2.游戏:你追我赶20——(2 

教学目标

1、学习沿着虚线的慢走和慢跑,要求:动作协调,自然。

2、学习游戏“你追我赶”的方法和规则。注意动作敏捷,奔跑速度快。

3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。

教学步骤

教学方法 学法指导

组织形式

练习时间

运动负荷

5’

引导游戏

教:自由结伴联系,师生同练。

学:自我体验学习法

要求:练习积极、愉快

散点

4’

5’

1.师生问好

2.宣布课的内容

3.队列练习

要求:听讲仔细

      动作正确、精神饱满

四列横队

3’

14’

走和跑:

     沿虚线走和跑

教:1、教师先边示范,边讲解。

2、学生练习,教师指导

3、分层教学法。

学:观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法

要求:练习积极,互帮互助

做操队形

5’

12’

游戏:

你追我赶

教:1、教师讲解游戏的规则和方法

2、学生练习、教师指导。

学:学生分组进行练习

要求:

遵守游戏规则,动作正确、协调,奔跑迅速。

4’

4’

放松活动

总结:

1、对学生练习情况小结

2、师生呼别

师生共练

教:师生互评

:自我批评、自我评价法

要求:

发言积极,听讲认真。

散点



器材:

录音机1   音带1

运动负荷:

课的密度:40%

基本密度:34%

心理指标:

良好

课后小结:学生对走兴趣不高,对游戏兴趣盎然。


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