发布者：刘斌 发布时间：2019-06-11 浏览数( -) 【举报】
体 育 课 教 案
班级： 人数： 授课教师：
教学内容 | 1、快速跑 2、游戏：贴膏药 | ||||||
教 学 目 标 | 知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。 过程与方法：通过教学，学生可以通过观察与实践，对短跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯。 情感态度与价值观：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 | ||||||
结 构 | 时间 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 教学组织、要求 | ||
开始部分 | 3′ | 课堂常规 | 1、指定地点集合； 2、师生问好； 3、宣布课的内容及要求； 4、检查服装，安排见习生。 | 1、集合整队，报数 2、师生问好； 3、明确学习内容及要求；
| 组织如图1：
×××××××× ×××××××× ○O O O O O O O ○O O O O O O O
△ （图1） 要求：快、齐、静 | ||
准
备
部
分
| 9′ | 一、螺旋跑 二、徒手操 a 上肢运动 b 四肢运动 c 体侧运动 d 体转运动 e 全身运动 f 膝关节运动 g 踝关节运动 | 1、组织学生螺旋跑 2、示范、讲解 3、口令，声音洪亮 4、引导学生练习
| 1、围成圆圈，听老师口令有节奏的慢跑 2、注意观察、认真听讲 3、徒手操练习 | 慢跑组织如图2： × × △ × × （图2） 徒手操组织如图3： × × × × × × × × × × × × ○ O O O O O ○ O O O O O △ （图3） 要求：动作协调、节奏一致 | ||
基
本
部
分 | 28′ |
一、快速跑 1、原地摆臂练习 2、原地跑步频练习 3、跑格，步频练习 4、跑格，步幅练习 5、反应快跑 6、让距跑
|
1、提出问题：影响跑速的主要因素有哪些？ 2、讲解各种练习的方法与要求并做示范 3、指导学生进行各种练习 4、语言鼓励 5、纠正学生的错误动作 |
1、积极思考问题，然后回答。 2、模仿练习
3、在老师的指导下练习快速跑 | 组织如图4、5： × × × × × × × × × × × × ○ O O O O O ○ O O O O O △ （图4） 要求：动作协调
× × O O × × O O × × O O × × O O × × O O △ × × O O ↓ ↓ ↓ ↓
30 米
（图5）
要求：快速有力 | ||
基
本
部
分 | 28′ | 二、游戏：障碍接力赛跑
方法：（略） 胜负罚则：（略） 注意事项：（略）
1、接力跑比赛 2、迎面接力跑 |
1、说明比赛方法，安全注意事项及胜负罚则。 2、组织学生比赛 3、改变形式的练习（如变成迎面障碍接力跑） 4、提问：怎样才能提高穿越障碍的速度？ 5、指导学生练习 |
1、进行障碍接力赛跑 2、在团结友好、互相激励的氛围下完成练习 3、互相讨论穿越障碍的合理有效方法 4、理论付诸实践，证明各组的讨论结果。 | 组织如图6： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × O O O O O O O O O O O O O O O O △ ↓ ↓ ↓ ↓
50 ∏ ∏ ∏ ∏ 米
（图6）
要求：注意安全，动作灵敏、快捷 | ||
结
束
部
分 | 5′ |
1、集合整队 2、放松活动 3、讲评小结 |
1、口令集合 2、引导学生做放松练习 3、讲评本课的学习情况 4、指定学生归还器材 5、宣布下课，师生再见 |
1、集合 2、放松练习 3、归还器材 4、师生再见 | 组织如图7：
×××××××× ×××××××× ○O O O O O O O ○O O O O O O O
△ （图7）
要求：动作自然放松 | ||
场地器材 | 田径场， 跨栏架4个，体操垫4床 | 预计练习密度 | 40～45％ | ||||