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跨越式跳高

  发布者:魏贵豪    发布时间:2019-06-12    浏览数( -) 【举报】

初中跨越式跳高课教学设计

一、指导思想:

积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、学情分析:

本节课是异地借班教学,学生对跨越式跳高应该有一定的了解。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神。所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过动态分组,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标。

三、教材分析:

初二年级安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。

四、教学目标及重难点:

1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。

2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。

3、乐于多次重复练习具,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。

根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为:

重点:摆动腿过竿后内旋并下压;难点:移髋

五、教学方法:


根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合挂图、游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。

六、教学程序:

在轻松愉快的图形跑过后,韵律模仿操和钓鱼游戏在音乐伴奏下的进行,充分调动了学生参与运动的积极性,激发了运动兴趣,并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。

技能学练阶段:分为两部分,第一部分为自由越过横竿,发展学生的跳跃能力,为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段,主要采用程序教学法,将学习过程分成连续的“小步子”,每一步就是一个小目标,教师引导学生完成小目标,逐步达到本课总目标。首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机—提出问题—学生边练边思考—集体观看图解,对比并进行小组讨论—学生再进行体验练习。练习中各小组学生之间通过互相帮助,互相学习,互相指导与评价,互相勉励共同完成学习目标。

当学生对过竿技术动作有所体验和了解后,教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理,并鼓动学生进行自主、合作,探究等学习,使学生真正达到了“懂”与“会”,为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。在教学中,根据不同的对象,将“横竿”设置成不同高度,让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦,以满足不同学生的需求,提高学生学习的积极性和自信心,从而达到区别对待、共同提高。

发展素质阶段:本节是教学的第二个内容,发展跳跃能力的身体素质练习。良好的身体素质是学习运动技术的基础,同时也是自我健康的前提。采用“素质练习超市”的方法,学生既耳熟能详,又感到特别新鲜,在加上精美的动作图解,能很好的调动学生学习积极性。

最后,在舒缓、悠扬的乐曲中,师生共同学习三步舞蹈。让学生跳起来,笑起来,使紧张的机体得到调节,然后师生共同小结本节课的学习情况,指出闪光点与不足。

七、特色设计:

1、教学手段多样化。为达到教学目的,本课在设计中充分运用挂图、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法,充分提高学生的学习兴趣和积极性,

2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中,通过创设情境,师生互动,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识,掌握技能,达到了寓教寓乐的目的。

3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,使学生充分发挥自己的潜智,努力探索,不断进取。

八、效果预计:

学生能在教师指导下认真参与各种练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。跨越式跳高完成率在85%左右,能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预计课的平均心率120―130次/分;练习密度40%±5。

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