发布者:钟水平 发布时间:2019-06-12 浏览数( -) 【举报】
水平四(初一)《体育与健康》篮球单元教学计划
单元学习目标 | 1、进一步改进行进间运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。 2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣,养成自觉锻炼的行为习惯。 3、增强同伴间的协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。 | |||
课次 | 教学内容 | 课时教学目标 | 重点和难点 | 教学策略 |
1 | 1、基本站立姿势、起动、侧身跑 2、原地运球、高低运球 | 改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术;复习原地运球、高低运球技术,提高球的控制能力。 | 重点:屈膝降重心,体稍前倾,起动迅速,蹬地有力。 难点:运球的手指手腕按压动作 | 1、球性练习:上抛球击掌,胯下绕环等。 2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。 3、示范和强调运球“按”的要领,体会球随手起和击球点和全身协调用力 |
2 |
1、移动:滑步 2、行进间运球
| 知道基本的篮球移动步伐,能较好的完成滑步动作;改进和提高行进间运球技术,手指手腕柔和的上下拍球,拍球时五指分开,手指最后接触球,在行进间运球时能抬头看前方。 | 重点:运球手法、击球点和全身协调用力 难点:行进间控球能力 | 1、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。 2、教师讲解示范行进间运球的技术动作。 3、学生分组进行篮球场底线到中线的往返运球。 4、游戏:“运球”接力赛。 |
3 | 原地双手胸前传、接球 | 知道原地双手胸前传接球动作要领;学生不同程度的学会技术动作,并能较好的完成练习;积极主动的参与练习,互帮互助,共同提高。 | 重点:传球时肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。 难点:接球时伸臂迎球、后引缓冲 | 1、迎面、三角传接球。 2、示范并讲解传接球手法 3、集体模仿徒手动作 4、两人一球迎面配合练习 5、巡回指导、集中纠错 |
4 | 1、移动:滑步 2、复习原地双手胸前传、接球 | 知道胸前传接球的细节,知道行进间胸前传接球的练习作用;改进与提高滑步与原地双手胸前传接球技术,发展学生的灵敏、协调素质;积极参与练习,提高动作质量。 | 重难点:传接球全身协调用力 | 1、听信号变化滑步方向 2、提问帮助学生回忆原地双手胸前传接球动作要领。 3、游戏:四角传球 4、双手胸前传接球-左(右)滑步接传球 5、传接球比赛 |
5 | 1、后退跑 2、复习原地胸前双手传、接球 | 学生知道原地双手胸前传、接球的动作和要领;学生能够积极参与练习,认真看和听教师的讲解示范。学生互帮互助中提高协作精神和荣誉感。 | 重点:双手胸前传接球的基本动作 难点:手腕手臂的协调用力 | 1、游戏:传接球“网鱼”。 2、三角传球,熟练后三人两球练习。 3、四人三球分组原地传球练习。 |
6 | 学习原地单手肩上投篮 | 学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,练习中体会到“蹬、伸”的重要性;学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领,上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作;学生互帮互学中提高动作质量,提升小组合作学习水平和评价能力。 | 重点:蹬地伸臂 难点:协调用力 | 1、自主看图,模仿动作,自由投篮练习 2、教师讲解示范原地单手肩上投篮动作方法和要领 3、原地模仿练习 4、游戏:投篮大赛 5、素质练习:跳绳 |
7 | 1、变向跑 2、复习原地单手肩上投篮 | 进一步知道原地单手肩上投篮的动作细节;基本掌握原地单手肩上投篮技术,发展学生的力量和协调性;认真学习,参与到练习当中,养成自觉学习的概念。 | 重点:蹬地伸臂 难点:上下肢的协调用力 | 1、原地徒手模仿。 2、分组练习。 3、教学比赛:三对三小比赛 |
8 | 1、复习行进间运球 2、原地单手肩上投篮 | 学生知道原地单手肩上投篮的动作口诀并能较好的完成投篮动作;大部分学生能掌握投篮的动作,并能在实战中进行运用;学生积极主动的完成练习,积极挑战自我。 | 重点:蹬伸抬肘 难点:上下肢的协调用力 | 1、根据口诀徒手做动作。 2、两人练习对投 3、分组练习,在不同位置投进一定数量的球。 4、行进间运球+急停原地单手肩上投篮 5、教学比赛:三对三比赛 |
9 | 考核:原地单手肩上投篮 | 知道原地单手肩上投篮的考核方法;90%以上的学生能熟练掌握原地单手肩上投篮的技术,并达到及格以上标准;培养学生端正的考试态度,发挥体育骨干的力量。 | 重点:考核的组织 难点:考核结果的评价 | 1、教师介绍测试要求 2、准备活动:篮球操。 3、组织测试:采用内小组自测,教师巡场指导。 4、没有测试到的学生自己练习。 5、测试结束,教师评价 |
考核标准 | 蹬地有力,伸臂抬肘,整体动作连贯协调 | 优秀 | ||
基本能做到蹬地向上伸臂抬肘,动作较协调 | 良好 | |||
能较好的做到蹬地、伸臂抬肘,完成投篮动作 | 合格 | |||
没有蹬地伸臂动作,上下肢动作不协调 | 不合格 |