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篮球原地单手肩上投篮教案

  发布者:钟水平    发布时间:2019-06-12    浏览数( -) 【举报】

篮球原地单手肩上投篮教案

     .                                                

教学内 容

1、原地单手肩上投篮   2、游戏——抛秧掷准

 

教  学  目  标

1认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。

2技能目标:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。

3、情感目标:学生练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

教学重 点

双手持球手臂的形态出手时手臂和肘关节的动作

教学难 点

上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力

过 程

教学内容

教师活动

学生活动

时间

 

 

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规

1、体育委员整队报数

2、师生问好

3、安排见习生

4、宣布本课的内容

 

 

 

 

 

二、热身活动

绕篮球场慢跑两圈

 

 

 

三、游戏——传球接力游戏方法:把学生分成人数相等的4组,排头从胯下向后传球给下一位同学,一直传到排尾,排尾再从头顶向前传球给前一位同学,排尾在传完球后跑到排头前面,球传到从排尾跑上来的同学,在从胯下往后传。以此类推,一直到排头在成为排头。

1、教师提前到场,准备好场地器材

2、宣布本课内容,安排见习生

 

 

 

 

 

3、组织学生进行热身活动,观察学生练习

 

 

 

 

4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

 

5、组织学生进行比赛

 

6、在比赛过程中强调比赛纪律

 

7、教师总结在游戏中同学们的表现

 

1、体育委员整队,检查汇报人数

队形:快,静,齐

 

 

 

2、学生按队形跑整齐

 

 

 

 

 

3、学生认真听讲游戏方法,规则

4、学生积极参与,进行比赛。

 

5、严格遵守比赛规则

 

 

 

6、学生认真听讲

 


过 程

教学内容

教师活动

学生活动

时间

四、准备活动

1、头部运动  4*8拍

 

2、肩部拉伸  4*8拍

 

3、手腕、踝关节运动4*8拍

 

8、教师调整队伍,成体操队形散开,准备进行热身活动

 

9、先示范准备活动,在带领同学做准备活动

 

10、热身结束,教师调整队伍成集合

 

7、成体操队形散开,做到快、静、齐

 

 

8、看教师的动作示范,认真的做准备活动

 

9、学生积极配合,动作迅速

 


 

 

 

 

部  

 

 

 

 

 

一、篮球——原地单手肩上投篮

1动作方法

(如图1,以右手为例)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。

 

 

         图一

 

 

2、动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

 

1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点

 

 

 

1、组织学生进行练习

 

①徒手原地模仿练习

 

 

 

 

②持球原地投篮模仿练习:两人一组一球,相距45米模仿练习。

 

 

 

 

 

 

 

 

③每人一球,篮下近距离投篮练习

 

 

 

 

 

1、认真观看教师的动作示范,根据示范动作思考怎样能做好该动作

 

2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习

组织队形:

 

 

3、学生两人一球,前后排学生面对面站立,一人做投篮练习,一人看队友的动作,指出错误,并接球。

组织队形:

     

 

 

       

 

4、一个篮球架一排男生,左边是前半部,右边是后半部,投篮次序先左----左,以此类推

 

 


过 程

教学内容

教师活动

学生活动

时间

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

1、易犯错误:

①肘关节外张

纠正:做徒手动作练习

②手指手腕无下压拨球动作

纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作

 

 

 

二、游戏——投篮比赛

游戏方法:以半个篮球场为场地,距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组,每组一个球,一半学生站在中线,一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴,该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐(三次投篮机会,投中一次即结束)。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学,以此类推,直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则:1、运球过程球在那里掉了,捡回来回到掉球的位置再出发

2、传球位置必须在标志物处

3、投中一次篮减去5秒时间。

4、犯规一次加上5秒时间。

6、教师组织队伍,纠正错误动作

 

7、教师语言提示易犯错误,监督练习

 

8、教师循环指导,纠正错误

 

 

9、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

 

10、组织学生进行比赛

 

11、教师与见习的同学参与裁判工作,比赛过程中强调比赛纪律

 

 

 

 

 

 

5、学生留意听老师的提示,改正错误动作

组织队形:

学生围绕老师站立

 

6、学生自由练习3分钟(强调:纠正错误动作)

 

 

7、学生认真听讲游戏方法,规则

 

8、学生积极参与,进行比赛。

 

9、严格遵守比赛规则

 

组织队形:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

运球

传球

投篮


 

 

1、整队放松练习

2、课堂小结

3、收回器材

4、师生再见

 

1、带领学生做放松练习

2.总结本堂课,肯定学生在学习过程中的努力

3.组织归还器材

 

1、充分做好放松练习

2、学生列队听讲,讨论交流

3、协作老师收回器材  



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