发布者:肖雪平 发布时间:2019-06-14 浏览数( -) 【举报】
《发展跳跃能力的练习与游戏》教学设计
学校:厚德路小学京九校区 授课班级:三年级1班
授课教师: 肖雪平 授课时间:年 月 日
教材内容 | 发展跳跃能力的练习与游戏 | 课型 | 新授 | 课次 | 1 | ||||
教学目标 | 认知目标 | 通过本次课学习使学生了解行进间双脚跳、单脚跳的要领 | |||||||
能力目标 | 通过游戏发展学生的跳跃能力,发展学生下肢力量、灵敏性、协调性 | ||||||||
情感目标 | 培养学生间的互帮互助团结意识、自我展示、相互评价能力。 | ||||||||
课的部分 | 课的内容(重点、难点) | 次数 | 时间 | 组织教法与要求 | |||||
开 始 部 分 | 一.课堂常规 1.体委整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布本课内容 5.安排见习生
二.准备活动 1.跟随音乐绕篮球操场慢跑三圈 2.活动各关节 1.头部运动 2.扩胸运动 3.专项训练 a.蹬地 B.摆臂 C.收腿跳
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7 | 组织形式
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要求:1.快,静,齐 2.学生必须听从老师口令站好
组织形式
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要求:1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导 3.成体操队形散开,做到快、静、齐 4.看教师的动作示范,认真的做准备活动5.学生积极配合,动作迅速
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基 本 部 分 | 三.行进间跳跃练习 1.前后脚依次跨越 动作方法:两脚前后开立,膝关节微屈,摆臂收腿跨越障碍物。
教学重点:单脚屈膝反弹,快速向上跳起。 教学难点:上下肢协调配合。
2.双脚跳 动作方法:双脚蹬地起跳,膝关节微屈,摆臂收腿跳过障碍物。
教学重点:双脚屈膝反弹,快速向上跳起。 教学难点:上下肢协调配合。
3.单脚跳 动作方法:单脚蹬地起跳,膝关节微屈,摆臂收腿跳过障碍物。
教学重点:单脚屈膝反弹,快速向上跳起。 教学难点:上下肢协调配合。
4.易犯错误: ①双手触碰障碍物 纠正:提醒不可触碰 ②双手僵硬 纠正:强调摆臂
5.游戏:玩转呼啦圈 规则:用跨越、双脚、单脚依次通过呼啦圈,先完成队为胜利队。
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1.认真观看教师的动作示范,根据示范动作思 怎样能做好该动作
2.跨越练习、双脚练习、单脚练习。
3.学生留意听老师的提示,改正错误动作 组织队形:分八小组面向障碍物站立
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1. 学生积极投入游戏。
组织队形:分四小组分别站在篮球场四个角。
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结 束 部 分 | 1.整理放松 2.课后小结 3.师生再见 4.回收器材
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1. 积极放松。 2. 组织队形: O O O O O O
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器材 | 篮球场一片、呼啦圈40个、皮筋一根 | 运动负荷 | 练习密度:预计50% 平均心率:约110-120% | ||||||