作业标题:研修作业 作业周期 : 2019-04-19 — 2019-06-15
发布范围:全员
作业要求: 在本次培训中,我们学习了相关课程,也参加了相关交流研讨活动。要进一步做到“教学实践改进”,需要在课堂中真正学会合理应用所学内容。请您针对自己的教学实践,认真审视自己在“课堂教学难点”中遇到的情况,完成一份“教学设计方案”并提交至平台。 作业要求: 1.教学设计方案要体现教学重点难点; 2.要求原创,做真实的自己,如出现雷同,视为不合格; 3. 如您有参加线下集体研修活动的照片,请在提交该作业时作为附件上传; 4.字数不少于300字。
发布者:培训管理专员
提交者:学员卢锋 提交时间: 2019-06-02 09:33:32 浏览数( 0 ) 【举报】
原地单手肩上投篮教案
一、课题:原地单手肩上投篮
二、课型:新授课
三、教学目标
(一)知识与技能目标:学生能够了解原地单手肩上投篮的动作要领,建立正确的动作概念。
(二)过程与方法目标:学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,培养学生的协调能力以及灵敏等素质。
(三)情感态度与价值观目标:培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
四、教学重难点
(一)教学重点:蹬地展体、压腕拨球
(二)教学难点:上下肢用力协调连贯
五、教学过程:
(一)开始部分
整队集合,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分
活动一:绕篮球场慢跑2圈
活动二:徒手操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、膝关节运动、正压腿、侧压腿
(三)基本部分:
1.学习:教学讲解示范,动作要领:以右手为例,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨指。
2.练习
练习一:徒手原地模仿练习
练习二:持球原地投篮模仿练习:两人一组一球,相距4—5米模仿练习 。
练习三:篮下近距离投篮练习
3.请学生进行动作展示。
4.游戏
游戏名称:投篮比赛
游戏规则:将学生分为人数相等的4组,每组以半个篮球场为场地,从排头开始依次投篮,每人一次,直到最后一名同学投完。裁判统计每组投进的总数。投进数多的小组获胜。
(四)结束部分
1.放松:篮球操放松
2.课的小结
3.回收器材、师生再见
六、场地设施:篮球场、篮球若干
七、教学效果:
预计运动运动负荷:
1.平均心率:120-130次/分钟
2.练习密度:35~40%