体育与健康

一、课程目标：

增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； 提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

二、学习目标：

　　运动参与： 具有及参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动

　　运动技能： 获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；

　　身体健康： 形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体健康的意识；

　　懂的营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

　　心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系； 正确理解体育活动与自尊、自信的关系； 学会通过体育活动等方法调控情绪； 形成克服困难的坚强意志、品质。

　　社会适应： 建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德

　　1.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法

　　2.进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力，

　　学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作；

    3.形成正确的身体姿势；

　　4.发展柔性、反应、灵敏和协调能力； 5.具有关注身体和健康的意识；

　　6.学会通过体育活动等方法调控情绪；

　　7.形成克服困难的坚强意志、品质；对其进行组织纪律性的教育

    8.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

　　9.加强常规训练，培养纪律观念；训练身体的协调能力，强身健体